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8月も終わりというのに暑い(*_*)

2020年8月31日[月] 23:12:12

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起床は6:00、階段を下りてくる足音で目が覚めました。娘は7:00に三重県に車で出かけていきました。今日も日中の最高気温は37℃近くまで上がっています。明日から9月というのに本当に今年は猛暑が続きます。でも、最近は夕立が結構起こるようになってきました。季節の変わり目に近づいてきたのでしょうか?今日も帰宅する頃に一雨降って幾分か涼しくなってきました。

  • 73.5 kg   26.8 %
  • 73.0 kg   24.8 %

のんびり過ごしました!(^^)!

2020年8月30日[日] 23:06:34

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起床は7:30、毎週土日は娘が帰ってきてるので車で出かけっぱなしですが今日は昨日の夜から勤務先に帰って行ってしまってるので穏やかな日です。というか騒ぐ人がいないので家の中はシーンとしています。午前中はクーラーの効いた部屋で片付けをする等してのんびりと過ごしました。午後からは食料品の買い出しへ・・・夕方には畑に行って夏野菜の収穫をしてきました。明日は娘が休暇を取って友人とゴルフに出かけるのだとか言って再び夜は家に戻ってきました。家の中は再び賑やかです。

  • 73.3 kg   

15000歩歩きました!(^^)!

2020年8月29日[土] 23:04:58

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起床は6:00、今日も朝から陽が差してましたが、体重が増加し続けているためダイエットしなきゃ〜と思い、喫茶店までは歩いて向かうことにしました。1時間半ほど話をして再び歩いて帰宅、9:30頃に家に着きましたが、もう汗ビショビショです。家族は全員起きていたのでシャワーを浴びてから再びコメダ珈琲店に行ってきました。その後は名古屋のイオンや土岐のアウトレットと今日もあちこちショッピングに出かけてきました。普段は歩かず家でジッとしているカミさんすら娘とアウトレットの店をハシゴしたお陰で1000歩も歩いたようでご機嫌です!(^^)!自分も携帯の歩数計を見てみると久々に15000歩を超えていました。帰宅は20:00、折角たくさん歩いたのに夜ご飯でそれ以上にカロリー摂取してしまった気がします・・・

  • 73.4 kg   24.4 %

日中に恵の雨!(^^)!

2020年8月28日[金] 20:00:09

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起床は5:00過ぎ、目が覚めたのは布団の中ではなく、板の間・・・昨日は風呂に入る前に睡魔に襲われ、リビングでそのまま寝てしまったようです。時間が中途半端だったので、そのまま朝風呂に入ってきました。今日も天気予報では☂マークはついてなかったのですが昼前から雲行きが怪しくなって・・・日中に30分ほどですが雨が降ってくれました!(^^)! 週末は元気を少し取り戻した夏野菜が収穫できそうです。帰りはカミさんに車で来てもらいマック寄って帰りました。娘は0:00頃に勤務先から車で帰宅、色々話をしていると就寝は2:00でした。

14日連続の猛暑日です☀

2020年8月27日[木] 21:10:00

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起床は6:00、昨晩は冷房を入れ寝ることにしたので快眠できました。仕事に向かうため外に出ると曇っていて少し過ごしやすくなった気もしましたが日中は今日も35℃を上回る猛暑日に!今日で猛暑日が連続14日も続いています。もう、うんざりです・・・

  • 73.0 kg   25.0 %

週半ばです・・・

2020年8月26日[水] 19:32:19

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今週はずっと暑い日が続いていて寝不足も祟り体が怠いです…雨も少し外れたところで降っているだけで、この地方は暫く降っていないです。仕事の方はコロナの影響もあって落ち着いてしまってます。帰宅は21:00、今日も早めの帰宅です。食事する前に体重を計ってみると72kg台にまで落ちてきていました。何もしていないのに・・・不思議です!(^^)!

  • 72.7 kg   26.1 %
  • 72.4 kg   23.8 %

今日も猛暑☀

2020年8月25日[火] 23:24:18

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起床は6:00、最近は扇風機だけ回して寝るようにしているのですが、朝方にトイレと寝苦しさでいつも3:00に目が覚めてしまい何だか体調不良です。夜遅くまで飲食して入浴後にすぐに横になるのも体には良くないです。でも74kg台に乗った体重も何故か72.8kgに落ちています!(^^)! 日中は今日も35℃を超える酷暑日です。今日は6年以上任されている安全衛生の部会があって・・・今月が区切りの月でひょっとしたら役員交代があるかも?いつも上司には口酸っぱく文句を言い続けてきているので今年こそは望みが叶いそうです!(^^)! 帰宅は21:00、今日も暑かったのでビールを飲み過ぎてしまいました。

  • 73.3 kg   26.8 %
  • 73.1 kg   25.7 %

8月もあと一週間・・・

2020年8月24日[月] 19:21:08

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起床は6:00、今日も気温は高くなりそうです。8月もあと1週間というのに、この暑さはいつまで続くのでしょうか?早く涼しくなって欲しいものです。今日は突然、部下の一人が実父の体調が悪いので休みを取るとの連絡があって・・・今日に限って、その部下が担当してる業務で来客があるというのに、書類とか必要になるのでLINEを入れても既読マークが一向に付かず、自力で何とか対応できたので良かったものの、本当に無責任ボウズです(# ゚Д゚)
既読マークが付いたのは帰宅してからのこと、ゴメンナサイくらい返事がくれば多めに見てやろうと思うのに・・・明日は反省して頭の毛でも剃って出社してくるのかなぁ〜ホント腹が立つちます。そのストレスで今日も夜は飲み過ぎてしまいました。

  • 74.2 kg   26.4 %
  • 73.1 kg   

雨が降りそうでも降らず・・・

2020年8月23日[日] 23:31:19

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起床は7:30、今日は朝から羽島のコストコへ出かけました。開店前に到着した割には混雑していましたが、お目当てな物を買えて今日も家族はご満悦そうです。昼前には自宅に戻り、その後は冷房の効いた部屋の中で涼んでいると、昨日の疲れもあり夕方まで寝てしまいました。昨日に続き、今日も夕方から雷鳴が・・・その割にはこの地方に雨は降らず、畑の夏野菜は元気がありません。今日は夕食前、久々に体重計に載ってみました。74.2Kg・・・マメグラを始めて以降、最高記録の更新です。来月の誕生日を起にダイエットに励みたいと思います。

忙しい一日でした(;^_^A

2020年8月22日[土] 23:12:11

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起床は6:00、今日も朝から日差しが強かったので喫茶店には歩いて向かわず車を使うことにしました。雑談を1時間半ほどして家に戻ると丁度カミさんと長女が玄関から出てきて・・・何を慌てるか聞いてみたら、昨日の晩に栄にある美容クリニックに車で乗せていく約束を自分がしたようで、急遽そのまま長女を名古屋まで乗せていってやりました。11:30から歯医者の予約を入れてましたが、それに間に合わずドタキャン、昼過ぎに自宅に戻ると昼食後に今度は真逆方面の美容室へ、その後は更に北にあるアウトレットにも家族3人で出かけてきました。今月はカミさんの誕生日月で割引ハガキが届いていて、それに釣られてブランドバックや何やらカード払いで買わされてきてしまいました。自分の服もドサクサに紛れ購入、家に帰っても皆ニコニコです。帰りはケンタッキー寄ってフライドチキンを購入、今日もカロリーの高い物ばかり食べていて、何だか体が重いです。

夕方に⚡

2020年8月21日[金] 19:08:13

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起床は6:00、今日も天気は☀、暑い一日でしたが、夕方になって風が急に強くなってきて雷鳴も聞こえてきました。盆休み直前の豪雨が頭を過りましたが、今日は肩透かしでした。でも、この雨で多少涼しくなった気がします!(^^)! 帰りは雨が降るだろうと予測してカミさんに会社まで車で迎えに来てもらっていたのでイオンにも寄って帰宅しました。今日も値引きされた食料品を買い込み過ぎました。夜ご飯はカロリーの高いものばかりです。美味しいですが体重量るのが恐ろしいです・・・夜遅くまで食事を続けていると勤務先から娘が戻ってきました。明日も沢山予定が入ってるらしいです。酔っていたので全部YESの返事をしていたようです。

  • 73.5 kg   26.9 %

この暑さ☀いつまで?

2020年8月20日[木] 23:02:42

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起床は6:20、昨晩も冷房の部屋で寝ました。出勤準備をして外に出ると暑さにウンザリです。今日も日中の最高気温は35℃を超える猛暑、工場での現場で働く人たちは本当に気の毒です。空調服やら冷房の追加購入の話がこっちに来ますが、その結論するのは目の前に座ってる総括安全管理者なのに・・・でも今日は珍しくGOのジャッジ!何かあったのか逆に気に掛かります。帰宅は21:30、今日も暑いので早めに帰りました。その分、飲む量も増えてしまいます。

週半ばです!(^^)!

2020年8月19日[水] 20:23:07

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起床は6:.00、最近Gゼロクッションっていう物を買ってみて椅子に敷いてみたらすごく気持ちが良くて・・・自分は頭が大きいので昨日の晩はそれを枕に乗せて寝てみました。やはり力が分散されるせいか気持ちがよくそのまま朝まで寝てしまいました。知らないうちに寝がえりをうっていたようで、そのゼロクッションが頬っぺたに当たっていて・・・・朝、顔を洗いに洗面所に行くと右頬に蜂の巣のような跡がいっぱい写っていてビックリです。これが出社する時まで残っていて、朝礼で見つかってしまうかと思いましたが、今はコロナ禍、マスクしていたお陰で誰にもバレませんでした!(^^)! 今日も朝から気温が高く出社時は歩いていても汗が出てきました。こんな感じは初めてなような気がします。仕事の方はコロナの影響もあって、ここ最近は来場者も無く仕事的には余裕が出てきています。今日は水曜日、ノー残業デーということもあったので帰りは会社の同僚誘って冷たいビールを飲みながら駅まで歩いて帰ることにしました。帰宅は22:30、家に帰ると汗ビショビショになってました。

  • 72.9 kg   

今日も暑かったです(;^_^A

2020年8月18日[火] 19:38:59

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起床は6:00、昨日は冷房の効いた部屋から出て扇風機をつけて寝てみました。たまには汗を掻いたほうが健康的かと思って・・・そしたら扇風機の風は生ぬるく、おまけに強風にしてたのでうるさくて熟睡ができなくなってしまいました。会社でも今日は午後から現場に出て仕事をしましたが汗がタラタラ出てきます。一緒に頼まれた相方は管理職なのに来てたTシャツが完全に汗で変色してしまっています。昔は同じ体型だったのですが体を絞っておいてよかったです!(^^)! 今日も早めに帰って日中に汗を掻いた分を水分補給したいです。帰宅は21:00、やっぱり冷たいビールは最高です。今日は昨晩の反省から冷房の効いた部屋で寝ようと思います。

  • 71.9 kg   25.8 %

今日も猛暑☀

2020年8月17日[月] 19:35:22

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起床は6:00、冷房かけて寝ていると気持ちが良くて・・・目覚ましを掛けていなかったので、外の明るさで目が覚め飛び起きました。日差しが強いだけでまだ時間的には余裕があったんで布団の中でゴロゴロしてました。9連休後の仕事は体が慣れてなく流石に堪えます。連休明け初日は21:00前には帰宅、早かった分飲み過ぎてしまい悪循環です。酔っていたのかテーブルからグラスが手先に引っ掛かり落ちて割れてしまいました。薄めのグラスが割れると小さな破片があちこち飛び交って・・・室内犬が歩き回ってる時に刺さってケガしないか心配です。でも直ぐにカミさんがダイソン掃除機持ってきて掃除してくれました。ガラスで手を切るって、そういえば今朝会社で起きた災害を思い出してしまいました。ドアを押し開ける時に窓の部分を押したら絶対にダメです・・・

  • 72.3 kg   26.3 %

連休最終日😢

2020年8月16日[日] 23:37:42

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9連休も長かったような短かったような?泊りでのお出かけはしませんでしたが9日間で3回の給油、何やかんやで休み中は1000kmほど車で移動しています。今日はおとなしく家に居ようかと思いましたが朝からあちこち出かけてしまいました。やっぱり休みはジッとしてられない性分です・・・

  • 72.8 kg   25.5 %
  • 71.8 kg   25.4 %

連休8日目☀

2020年8月15日[土] 23:34:15

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今朝は携帯電話の音で目が覚めました。起床は7:30、喫茶店に出かける時間を大幅に超過・・・今日は欠席と伝えましたが閉店まで待っててくれるというので速攻準備して車で出かけ、7:45に到着しました。昨日はちゃんと目覚まし掛けて寝ておけばよかったです。1時間ほど雑談してきて帰宅は10:00、その後は体が怠く昼過ぎまで寝ていました。午後からは車で外出、日差しが強く、車内は冷房入れてても快適な環境になかなかなりませんでした。家でジッとしてればよかったです。

休みもあと3日

2020年8月14日[金] 23:55:47

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起床は8:00、今日も朝から暑いです。連休もあと3日間となりましたが今日も出かける予定はなく家の中でゴロゴロとしていました。娘は今日も10:00に友人の車でショッピングに出かけていきました。自宅で昼食を摂っていると携帯に連絡が入ってきて・・・車2台でイオンまで来てほしいのだとか?午後からも何の予定もなかったので理由も聞かないまま向ってみると、これから勤務先の友人と海に遊びに行く約束をしたのだとか・・・全く呆れてしまいます。自分たちはそのままイオンの中で暫く涼んでいました。娘の帰宅は1:00過ぎ、こっちも待ち切れずに寝てしまいました。

  • 72.9 kg   24.2 %

連日の猛暑☀

2020年8月13日[木] 23:10:36

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起床は8:00、今日も天気は☀最高気温は36℃になるのだとか?リビングの冷房は連休中フル稼働です。屋外に出ると熱中症になりそうなので今日はずっと家の中に籠っていました。娘は相変わらず活発で今日も9:00に友人3人と滋賀県までドライブに出かけて行ってしまいました。

連休5日目

2020年8月12日[水] 08:52:22

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起床は6:30、今日は粗大ゴミ・・・朝からカミさんに手伝いを頼まれ壊れた扇風機を4台処分してきました。これで家の中もスッキリです!(^^)! 連休も何もしないまま半分が過ぎてしまいました。なので今日は気分転換に実母とカミさん3人で静岡へドライブに出かけてきました。娘に運転してもらい勤務先で運転を交代、昼食摂ってから御前崎まで出かけてきました。娘はゴルフレッスンがあるようです。帰宅は21:00、娘は先に戻ってきてました。休みもあと4日です・・・

連休4日目☀

2020年8月11日[火] 23:39:32

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起床は7:00、今日も暑いです。リビングのクーラーはこのところの猛暑でフル稼働、毎日何もせずゴロゴロしてても仕方がないので今日は部屋の片付けをしてみました。パソコン周りに積んである郵便物や書類を片付けていたら出張旅費とか出てきました !(^^)! 掃除してよかったです。連休4日目は車で一度も出かけませんでした。食材の買い込み過ぎが理由です。出かければ衝動買いする生活も流石に2人では冷蔵庫に食材が溜まるばかりで、お腹にも限界が・・・夕方に買い物へ出かけなかったので夜ご飯でかなり食材は片づけきした。 AM2:00に娘が3泊旅行から無事に戻ってきました。仙台まで車で出かけてきたようです (*_*)

  • 72.8 kg   25.4 %
  • 73.6 kg   23.9 %

連休3日目☀

2020年8月10日[月] 08:34:26

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起床は7:00、連休3日目も猛暑になってます。日中の最高気温は36℃、今日も昼間からビール飲んでゴロゴロしてます。昼寝ばかりしてて、ここ数日の睡眠時間は足してくと12時間以上取ってると思います。寝て食っての繰り返し・・・コロナ太りです。

  • 72.8 kg   
  • 73.0 kg   

連休2日目☀

2020年8月9日[日] 23:31:45

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連休2日目も良く晴れて暑いです。今日もステイホームを忠実に守りました。というか日中は暑すぎて外にも出たくありません。昼間から冷たいビール飲んでゴロゴロ過ごしてます。体重がやばくなってきました・・・

  • 73.1 kg   
  • 73.1 kg   

連休1日目☀

2020年8月8日[土] 23:26:47

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起床は5:30、お酒が残ってる感があって体調は優れませんでしたが、いつも通りに喫茶店に出かけてきました。体調が悪いのに直射日光浴びたら熱中症になると思い今日は車で出かけました。8:30頃まで雑談して帰宅、その後はリビングのクーラー入った部屋で昼過ぎまで寝てしまいました。今年の盆休みは子供たち2人は旅行だったり仕事だったりで殆ど実家に戻ってこなさそうです。連休1日目は家でゴロゴロしてるうちに終わってしまいました・・・

  • 72.8 kg   

夕方に突然の雷雨⚡

2020年8月7日[金] 20:40:46

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夕方に突然の雷雨⚡

夕方に突然の雷雨⚡[2]

起床は6:00、今日も日中は気温が高くなりそうです。連休直前なんで今日は友人とお酒飲んで帰りたいと思ってます。コロナには感染しないよう夜の街には出歩きませんが、夕方になり突然の大雨と雷が鳴り始めました。以前にも同じようなことがあり、強行したら体中がベタベタになって帰宅したこともあるのでキャンセルしようか迷っています!(^^)! 会社出る時間を20:45と打ち合わせてたのに連絡がないのでLINE連絡して更衣室に向かうと相棒はもう着替え終わってました!(^^)! 珍しい…
で、いつものように冷やしたビールを飲んで川沿いを3駅先まで歩きました。夕方降ったゲリラ豪雨で川は増水し橋の下にある歩道は通行止めになってました。明日から連休ってことで気が緩み、帰り道は何度もコンビニで給酒してしまいました。久々に長距離歩いたので左足親指に水膨れができて痛いです (>_<)

  • 72.8 kg   

連休まであと2日!(^^)!

2020年8月6日[木] 23:36:33

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起床は6:00、今日も最高気温は35℃位まで上がりそうです。仕事の方は昨日出張に出かけた纏めやら部下の考課面談やらで大忙しな一日でした。でも、明日まで仕事をすれば9連休が始まります。仕事はなるべく連休前までに片付けておきたいです。帰宅は22:00、何とか仕事の目処も付いてきました。明日もう一日頑張ります!(^^)!

  • 72.8 kg   
  • 72.2 kg   

神奈川出張です⛰

2020年8月5日[水] 23:28:40

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起床は5:10、目覚まし掛けることを忘れて寝てしまっていましたが丁度いい時間に目が覚めました。昨晩、沢山飲んでおいたお陰でトイレで目覚めました。今日の最高気温は35℃と猛暑日になるのだとか・・・出張先は秦野市です。10:00前には到着して早速仕事を始めると、想定外のトラブルがあり、昼のお客が来るまで全くの余裕なし・・・それでも何とか立会検査も無事終了、帰りは冷えたビールで一服です!(^^)!帰宅は20:00、家に帰って再び水分補給、ビール腹に注意です。

  • 72.0 kg   

最高気温34℃(-_-;)

2020年8月4日[火] 20:14:21

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梅雨明けして、このところ日中の気温がかなり高くなってきました。幸いにして事務仕事なので助かります。午前中は社内研修の講師をやってて潰れてしまい、午後からは会議・・・何もできないうちに定時です。明日は出張なので、その準備で帰りは遅くなりそうです。帰宅は22:30、食事して風呂から上がったのは1:00過ぎ、明日は5:00起きですが、起きられるか心配です。

  • 72.9 kg   
  • 72.3 kg   

夏風邪?

2020年8月3日[月] 20:26:42

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起床は6:30、梅雨明けしてから夜は寝苦しく、近くから扇風機を当てて寝てたせいか今朝は異常に体が怠いです。出社する時も全身が怠く熱っぽい感じでしたが体温は36℃、嗅覚も正常のようだし少なくともコロナには感染してなさそうです。仕事の方は今日も何やかんやあってストレスが溜まり続けています。部下のお陰で明後日は出張になりそうです。理由が高齢者が同居してるので出張に出かけてコロナを貰ってきたくないからだとか・・・・いい年してアホかって言いたいです。帰宅は21:00、帰る時も体調は優れませんでしたが帰宅してお酒飲んだら治りました!(^^)!

  • 73.1 kg   26.1 %
  • 71.6 kg   

あと1週間で盆休み!(^^)!

2020年8月2日[日] 20:22:23

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起床は7:00、町内のお宮掃除があってカミさんは朝早くから出かけていきました。寝不足気味ですが自分も朝から犬を洗ってやったり部屋の片付けしたりしていました。今日も天気は良く日中は33℃まで気温は上昇しています。娘が戻ってきてる間はカミさんもテンションが上がって買い物ばかりしています。自分はその間暇なのでショッピングモールではいつもポケモンGOにはまっています。

  • 72.3 kg   26.4 %

この地方も梅雨明けです!(^^)!

2020年8月1日[土] 23:15:40

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起床は5:30、昨日は風呂に入らず寝てしまっていたので今日は朝風呂に入ってから喫茶店に出かけました。天気は良かったんですが日射病になるといけないので今日は車に乗って出かけることにしました。午後になって気温はどんどん上がり最高気温は32℃、同時に東海地方の梅雨明けも発表されました。午後からはジャズドリーム長島へ・・・コロナの影響で人は疎ら、閉園時間までゆっくりと楽しむことができました。帰宅は21:00、今日も夜は遅くまで雑談、そのうちに眠くなってきて、今日も気が付くと3:00、もうリビングに居たのは室内犬だけ・・・静かに風呂に入って寝ることにしました。

 
 
 
   

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