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神奈川出張です☁

2022年5月31日[火] 23:53:01

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神奈川出張です☁

神奈川出張です☁  [2]

目覚ましが鳴る前から目が覚めてしまい、出発時間は早かったものの余裕をもって準備することができました。天気は何とか持ってくれそうな感じだったので傘はなしで出張に出発しました。出張では色々あって予定していた時間より遅くなってしまいましたが今日は帰り道、同僚が地元でおすすめの豊橋カレーうどんを薦めるので途中下車して夕食に食べてくることにしました。昼食もこってり系のラーメン食べていたのに夜もお腹いっぱい食べてきました。ただ残念だったのは行くつもりにしていたうどん屋さんが火曜定休だったりコロナの関係でオーダーストップの時間が早まっていて食べれなかったことです。それでも駅ビル内で食べたカレーうどんも美味しかったです。また食べてみない食感でした!(^^)!

  • 73.6 kg   25.6 %

天気下り坂☀⇒☁

2022年5月30日[月] 23:10:04

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今週は明日が☂マークになっていて、それ以外の日は安定した晴天になる予報です。先週の予定では今日が神奈川への出張になるはずでしたが諸般の事情で明日に変更することに…今日はその諸般の事情のお陰で仕事が倍増です。定時後も色々と残務処理していたら月曜から21:00を回ってしまってました。今日は小宴会用の飲食物は用意をしていなかったので何か物足らない感じでの帰宅です。明日は5:00起き、雨は上がっていて欲しいものです。

  • 73.4 kg   26.1 %

車で飛び回りました🚙  

2022年5月29日[日] 23:58:28

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起床は7:00、休日というのに同僚は設備の工事絡みで会社に顔を出していて… 今朝も携帯電話にお誘いの電話やらメッセージが届きました。行けば話ばかりして肝心な残務が進まないだろうし、長女が実家に戻ってきて出かける予定があるらしいのでそちらを優先させてしまいました。名古屋や岐阜等、先週と同じような地域をあちこち回ってきました。まだ5月というのに今日の最高気温は34℃まであがり真夏日一歩手前の気候となり、15:00過ぎからコンビニで生ジョッキ缶を飲ませてもらいました。そこからは運転を娘に交代してもらい帰宅したのは18:00、結局会社へは顔を出せず仕舞い、夕食も早めに済ませて来週に備え早目の就寝です。

  • 74.3 kg   25.1 %
  • 73.5 kg   

夏日です☀

2022年5月28日[土] 23:57:48

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起床は6:00、昨日布団に入ったのは3:00だったので朝は起きるのが苦痛でしたが定例の喫茶店の集まりには徒歩で向かいました。雑談2時間ほどして帰宅は9:30、今日はその後10:00から歯医者の定期検診に出かけてきました。3ヶ月に一度、お小言いわれて治療費を払ってくるのがバカバカしいです。でも少しだけ歯磨きする時間を長くしていきたいと思います。午後からは車に乗って食料品の買出しへ出かけました。気温は25℃を超え夏日に☀ 車内は冷房入れて快適です。

  • 73.9 kg   23.2 %

真夜中に強雨☂

2022年5月27日[金] 23:56:35

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昨日の会社帰り道は土砂降りの雨となりましたが、帰宅後は雨が止んだり再び降り始めたりの繰り返しでした。この雨は東海地方では深夜3:00過ぎがピークだったようで、2階で窓を開けて寝ていると雨音で何度も目が覚めました。それでも出社する時には雨も上がって天気は一気に回復、仕事では午後から関東方面からのお客が来場する予定になってましたがこの雨で新幹線が一時運転見合わせとなり、時間をずらしての対応となりました。立会は無事に終わり、今日も帰りは近くのピアゴへ寄ってお酒とつまみを買い込み、駅まで小宴会して帰りました。帰宅後、隔週に出かけてるマックの日だったこと忘れててカミさんの運転で出かけてきました。明日の体重は増加してるかもです…

  • 73.9 kg   

帰宅時間は土砂降りに☂

2022年5月26日[木] 23:55:46

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今日の天気予報は☁のち☂になっていて出社時は曇ってましたが会社に置き傘がないので傘を持って出かけました。日中は意外と雨は降らっておらず、帰る身支度をはじめた時点でも雨は殆ど降ってなく、今日は21:00を過ぎたので同僚とコンビニで缶ビール買って帰るつもりで会社をでようとしたところ雨が土砂降りに… 傘さしていても濡れるくらいの雨になりコンビニへ立ち寄るのは中止して急ぎ足で帰宅、防水用の靴でも役に立ちませんでした。

  • 73.6 kg   25.6 %
  • 73.0 kg   22.3 %

監査で缶詰🥫

2022年5月25日[水] 23:04:54

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週半ばになりました。今日はISOの内部監査で一日中狭い部屋の中で拘束されました。それでも定時前に何とか釈放されると別の問題が起き… 色々あったお蔭でなのか?体重は今日も増加することなくキープし続けてます。帰りは閉店間際のピアゴに滑り込み缶ビールとつまみを買って小宴会して帰りました。少しは気が晴れました!(^^)!

  • 73.5 kg   25.6 %
  • 73.0 kg   

今日も晴天☀

2022年5月24日[火] 23:51:52

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毎週火曜日は課内の職制打ち合わせを朝礼後に行いますが、今日は職制2名が不在ということで17:00からに変更、こんな些細なことでもブツブツ言う職制もいて…面倒な課です。労災になって通院している同僚は10:00過ぎに出社、昼になってその同僚が治療を済ませバスに乗り込むスクープ映像がLINEで入ってきて…偶然、病院通いした事務員さんからの投稿でした。その方、以前にもショッピングセンターでスクープ写真を取った方で…外出の際も気は緩められません。仕事の方は今週は何だか気の重いことが多くて家に帰るとお酒の量が増えています。でも今日も何とか73kg台をキープ中です!(^^)!

  • 73.2 kg   25.7 %
  • 73.4 kg   23.1 %
  • 事務員さん2022/05/27 08:15
    いつでもカメラの準備出来てます!!

73kg台キープです!(^^)! 

2022年5月23日[月] 23:55:50

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土日は規則正しく食事したこともあってか今朝の体重は73kg台に戻っています。GW明けから体重が75kg近くまで増加して以降、戻る気配がなく会社帰りの小宴会も自粛しようかと思っていたほどでしたが、少しなら大丈夫そうです。ということで今日の帰りも冷やしたロング缶とつまみを食べながら駅まで歩きました。帰宅後の体重も73kg台をキープ、夜は食事以外の間食は摂らず、風呂入って早目の就寝です。

  • 73.5 kg   
  • 73.2 kg   

今日は夏日☀

2022年5月22日[日] 23:52:36

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最近は土日に戻ってきていた長女がコロナも落ち着いて飲み会が増えたのかどちらかの休み一日だけ戻ってくることが多くなっています。今朝はやることないので久々に家の前で洗車をしてると10:00頃に帰ってきました。長女は最近発売された人気のガシャポン巡りに出かけたいんだとか?そんなことで午後からは名古屋や岐阜を探し回ってきましたが発見できず… まぁ、あと1カ月もすれば何処でも見つかるようになるとは思いますが…
今日は半日無駄なドライブとなりました。

  • 73.6 kg   
  • 73.4 kg   

☁時々☂

2022年5月21日[土] 23:15:26

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昨日の天気予報では雨は朝方に上がるような予報だったので喫茶店までは徒歩で向かおうと外に出ると小雨が降っていて…傘持っていこうか迷いましたが靴が濡れてしまうのが嫌なので車で出かけることにしました。今日も4人全員が集まり、話題は人事異動の噂ばかりで約2時間ほど話をしてきました。今日の最高気温は20℃程度と長袖でちょうど過ごしやすい気温です。午後からは名古屋へ車で外出しましたが大半を家でゴロゴロして過ごしてしまいました。

  • 73.9 kg   

週末になりました!(^^)!

2022年5月20日[金] 23:52:22

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今週は毎日立会検査があって…忙しい週でした。明日も公出作業で仕事する部下がいますが仕事は任せて休日はゆっくり過ごします。

  • 74.0 kg   

夏日☀

2022年5月19日[木] 23:13:18

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4月後半に30℃近くまで気温が上がり、その後は平年並みの気温でしたが週後半になって再び気温が上がってきました。今日は事務所内も15:00前から冷房が入りました。自分の席の後ろにはプラズマクラスターが設置してあるので暑くなってきても快適です!(^^)!

  • 74.1 kg   25.8 %
  • 73.5 kg   22.3 %

今日から暑くなりそう☀

2022年5月18日[水] 23:13:36

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5月も後半になり梅雨入りが近づいてきています。今週は前線が北上することでムシムシする日が多くなるようです。仕事の方は部下の出張もあって今日は一日中現場に出ての仕事となりました。水曜日はノー残業デーってこともあり定時後は殆どの人が残っていませんでしたが部下でひとり残業してて、19:30過ぎに事務所に戻ってくると、それから1時間以上話をしていて結局帰社時間は21:00を回っていました。帰りは話を聞いてくれる同僚も不在でひとり淋しく帰宅、夜はヤケ酒です。

  • 74.6 kg   26.0 %
  • 73.8 kg   22.4 %

健康診断の結果は…

2022年5月17日[火] 23:54:30

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GW前に会社で実施した健康診断の結果が届きました。昨年に比べて体重や腹囲は増加しているにもかかわらず総合判定は「メタボ予備軍」から「非該当」に戻っています。採血結果と血圧の数値が何故か改善されています!(^^)! これを励みにしてこれから頑張っていこうかと思います。とりあえず夜のビールは半減させて野菜中心生活に戻したいです。帰宅は21:00、今日は同僚が所用で早めに帰社したために帰りは一人寂しく帰りました。食卓にはカロリーが高そうな料理が並んでいてほぼ全て完食してしまいました…

  • 74.3 kg   
  • 74.5 kg   22.5 %

曇り空☁

2022年5月16日[月] 21:09:50

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天気予報では今週は雨が降ることはなさそうです!(^^)! 明日からは☀マークがついていますが今日はどんより曇り空、太陽が出ていない分少しだけ肌寒く感じます。今日は月曜から大型物件の検査立会があって…土曜日にも公出作業してもらった甲斐あって無事に終えることができました。今日もお酒が美味しく飲めそうです!(^^)!

  • 74.3 kg   
  • 73.5 kg   23.9 %

体重が落ちません😆

2022年5月15日[日] 23:56:27

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GWになって増加した体重は一向に落ちず、今日も75kgを何とか切る状態です。なので家の中でゴロゴロして過ごさず今日は時間があれば外に出てウォーキングです。

  • 74.2 kg   

夏休みの計画立案♪

2022年5月14日[土] 23:58:43

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起床は6:00過ぎ、体重が減らないので今週も喫茶店には歩いて出かけようと準備して外に出ると昨日降っていた雨がまだ残っていました。仕方なく今日は車で喫茶店に向かいました。雑談を2時間ほどして帰宅、その頃には雨も上がってきてました。土曜出勤で仕事してる同僚も気になりましたが睡眠不足でその後は昼寝をしていました。午後からも外出はせず、今日は7月の夏休み4連休の行先を探していました。コロナも落ち着いてきたので北海道旅行も考えましたが、今年は草津と軽井沢旅行に出かけたいと思い、早速宿泊先の予約を取りました。再来月が楽しみです!(^^)!

  • 73.9 kg   24.4 %

13日の金曜日

2022年5月13日[金] 23:54:51

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今日は久々の「13日の金曜日」不吉なことが起こりそうな日です。仕事の方は来週月曜に予定されている大型製品の立会検査に向けた予備試験をしたところ試験機に不具合が発生、今日は一日その対応に追われました。それでも帰りは近所のピアゴの営業時間に間に合うよう雨の中、会社を出ることにしました。駅までお酒を飲みながら帰り、帰宅後はカミさんの運転でマックへ、夕食は23:00過ぎから始め布団に入ったのは3:00、明日は6:00起き 朝寝坊しないか心配です…

  • 74.5 kg   25.0 %
  • 74.0 kg   22.9 %

この時期になると…

2022年5月12日[木] 23:58:07

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毎年この時期になってくると会社組織の異動とかの噂があちこちから聞かれるようになって… 今年は課内でも色々あって係間での異動を行う予定にしてて何となく体重と同じく気が重いです。

  • 74.8 kg   25.6 %
  • 74.8 kg   21.9 %

やっと週半ばです

2022年5月11日[水] 23:36:19

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休み明けの仕事は1週間が長く感じます。まだ週の半分です… 今日は部下が外出したため社内の業務代行に追われ疲れました。ストレス溜まって飲む量が増えてしまっています…

  • 75.2 kg   25.3 %

戻らない体重(*_*)

2022年5月10日[火] 23:19:16

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GW中に増えた体重は仕事が始まって減っていくかと思いましたが、この2日間は全く減る様子はありません。夜は食事後にスナック菓子を食べる習慣が再発してしまって、ホントにやめなくては (-_-;)

  • 74.2 kg   26.2 %
  • 74.8 kg   

今日から仕事です ^_^

2022年5月9日[月] 23:51:11

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昨日の夜は風呂に入る前に3時間ほど寝てしまったので風呂に入ると目が冴えてしまい、朝方まで眠れなくなってしまいました。天気は五月晴れ☀ 会社では今日から1週間、挨拶運動って言う行事があって自分は木曜が当番、正門前で30分間の立ち仕事です。今日だったら休みボケで忘れてしまうところでした。週間予報を見ると木曜までは天気が崩れることはなさそうです!(^^)! 仕事の方は休み明け初日ということもあって定時後は殆ど誰も残っていませんでした。仕事初日から帰宅は22:00を回ってしまいくたびれてしまいました。

  • 74.4 kg   26.5 %
  • 73.9 kg   24.5 %

連休も最終日😂  

2022年5月8日[日] 23:42:24

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連休も最終日😂  

9連休も今日で終わりです。最終日も出かける予定もなく午前中はメジャーリーグ中継を見ながら過ごしました。今日は母の日ということで贈る物を色々と考えましたが、こんな御時世なんで自宅から出ない方が良いかと思い今年は昼食用に予約しておいた握り寿司とケーキを届けることにたついでに自分たちの昼食も寿司にしました。午後からは食料品の買出しへ、夕方からは実母が守してる畑に行ってスナックエンドウと苺の収穫に出かけてきました。苺は9連休もあって殆ど採りに行かなかったので山盛り収穫してきました。食べ切れないのでジャムにでもしてみます。

  • 73.9 kg   26.6 %
  • 74.0 kg   

今日も晴天☀

2022年5月7日[土] 23:33:29

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休みもあと2日、今年のGWは天気が悪かったのが日曜だけで、それからずっと晴れています。とは言え、買い物以外で外出したのは月曜日だけです。長女は東京に遊びに出かけ昨日の深夜に戻ってきました。今日は久々に県外に3人で外出です。帰りはコストコにも寄ってガソリン給油 149円/ℓでした。

  • 74.1 kg   25.9 %
  • 73.6 kg   24.8 %

寝不足です

2022年5月6日[金] 23:51:10

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今日は深夜2:30から始まった野球中継を見るため夜更かししてて、7回裏が終わると外は明るくなってきました。二刀流での勝利も確実になったところで睡眠、起床は8:00 テレビをつけるとこのニュースがあちことでやってました。連休7日目も何もやることはなく家でゴロゴロしていました。休み中に車を運転しなかったことが2日も続くのは今までになかったこと… 何となく今年のGWは行動制限が解除されてるのに逆行した感じで過ごしています。

  • 74.9 kg   25.7 %
  • 74.3 kg   25.0 %

連休も後半です 🎏

2022年5月5日[木] 23:58:08

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連休6日目、今日も晴天です。長女は今日明日と友人4人で東京へ車で旅行に出かけるようで朝からその準備の物音で目が覚めました。でも何もすることもなく今日も家の中でゴロゴロして過ごしました。天気も良いので昼間っからビール飲んで、そうなると車で出かけけることもできず昼寝… こんな生活を繰り返していたら体重は75kg台まで達してしまいました。

  • 75.3 kg   25.7 %
  • 74.8 kg   24.0 %

寒暖差16℃ (*_*)

2022年5月4日[水] 23:51:31

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連休5日目、今日も朝からよく晴れています☀ 最低気温は9℃と冷えてますが日中は25℃まで気温が上がるようです。体重の増加が止まらないので今日から日中ウォーキングすることにしました。GW中は家の前でバーベキューしてる人が多く、昼間になるとあちこちでBEQの香りがしてきました。自宅に戻ると昼はホットプレートで焼きそば作って缶ビール飲みながらゴロゴロして過ごしました。テレビを見てても観光地は何処も混雑してるので今日は車での外出もしないでずっとゴロ寝… 筋肉痛がなかなか引きません

  • 74.1 kg   26.2 %
  • 75.0 kg   24.9 %

連休4日目

2022年5月3日[火] 23:58:08

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今日は憲法記念日、GWも中盤ですが出かける予定もなく家でゴロゴロしています。曜日感覚もなくなってきて夕方までずっと月曜日と勘違いしていました (*_*; 昨日は久々に運動したので今日はずっと筋肉痛になっています。

  • 73.5 kg   
  • 73.1 kg   

2年ぶりのボウリング !(^^)!

2022年5月2日[月] 23:49:20

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2年ぶりのボウリング !(^^)!

2年ぶりのボウリング !(^^)!  [2]

コロナが流行り始めて以降、暫く会っていなかった大学時代の友人と久々に再会しました。お互い様ですが髪の毛は薄くなっていて、ただ自分は3年前より体重は4kg増加したものの友人はウォーキングで5kgくらい体重を落としたようでスリムになっていました。いつもならテニスやカラオケもして遊びますが今回はコロナ禍もあって少し遊び方を変えてみました。まずは早朝ボウリング、次はビリヤード、最後はノックとキャッチボール…久々に体を動かした気がします。ボウリングは久々ということで1ゲーム目が90点と惨憺たる結果です。それでも勘を取り戻し3ゲーム目は200オーバーです!帰宅は17:00、その後も車で大府まで車でショッピング、家に戻って遅めの食事をしていると22:00頃、長男が突然戻ってきて…GW中に家族4人が揃うのは今日だけかもです。

  • 73.1 kg   26.1 %
  • 72.8 kg   25.2 %

連休2日目

2022年5月1日[日] 22:48:15

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連休2日目は予報通りの☂、今年のGW中も遠出する予定はないものの雨が降ると何か残念に思います。今日はスマホゲーム ポケモンGOでイベントがやってたので人の集まるショッピングセンターをはしごしてきました。

  • 73.9 kg   26.5 %
  • 73.6 kg   

 
 
 
   

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今日も晴天☀
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