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連休後半に入ります(*^_^*)

2018年5月3日[木] 11:02:59

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起床は5:30、昨日は風呂に入らないまま寝てしまっていたので朝風呂に入りました。早起きし過ぎて時間を持て余してしまっています。昨日は睡眠をしっかり取ったので今日は体調万全です。でも、2日前の影響が出ていてあちこち筋肉痛になっています。今日も特別な予定はなく家の中でゴロゴロしてしまいました。パソコンやテレビの鑑賞、合間には間食をボリボリと・・・そんな影響で体重は知らぬ間に増えてきてしまいました。夕食も早目に始めて飲み出してしまうとその後に歩く気にもならず・・・今日は本当にダラダラと過ごしてしまった感じです。

  • 70.1 kg   24.8 %

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