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大型台風接近中🌀

2020年9月6日[日] 18:57:55

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起床は7:30、今日は大型の台風10号接近でテレビ番組はこのニュースばかりが報道されています。少し西側にズレたようで九州直撃は免れそうですが今夜は大荒れになりそうです。昨日の夜は誕生祝いで買ってくれたケーキやらつまみやらを鱈腹いただきました。最後の晩餐会で今日からはダイエットイヤーの始まりです。取り合えず手始めに朝昼の食事を抜いてみることにしました。その間は気を紛らすために車であちこち出かけてきました。でも流石に空腹には勝てず今日は:16:30頃から家で食事をしました。食事前の体重は72.3kg、今朝の体重に比べて1.2kg減です。今日はこの一食のみ、早めに食事をしたんで何だか寝る時にも調子がいいです。

  • 73.5 kg   26.8 %
  • 72.3 kg   

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