朝晩は過ごしやすくなってきました。今日は家族全員が揃っていたので朝から守山のコストコへ行ってきました。9月は毎週出かけたことになります。到着は10:00、午前中は渋滞してないと思ってましたが早朝から混雑してました。今日もガソリンを満タンにしてチキンやフルーツをメインに爆買いしています。帰宅は正午、今日は昼間っからビール飲みながら買ってきた物で食事・・・昼間っから満腹です。帯状疱疹は一向に改善されず、衣服が擦れてチクチクするので今日は午後から上半身は何も着ずに家の中で過ごしました。鏡で見るとかなり体にぜい肉が付いてきてて・・・ダイエットしないとと実感しました。 |
- 74.1 kg 25.8 %