起床は7:30、早いもんで連休も最後の一日となりました。長女の休みは明後日迄あるようです。最終日になってネットショッピングで購入した高圧洗浄機が届きました。年末大掃除で台所の換気扇から外壁に垂れ、こべりついた油を落とせないかと思い購入しましたが断念。車の洗浄用として使用することにしたいと思います。午後からは名古屋のイオンへ出かけ連休最後のショッピングへ付き合わされ帰宅したのは16:30、最終日なので早目の夕食にしました。7連休でも体重は何とか維持できた気がします。目標に掲げた体重を目指し、明日から頑張りたいと思います。 |
- 73.4 kg 26.0 %
- 73.0 kg 25.8 %