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体重横ばいです 

2022年9月7日[水] 23:07:17

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今週からダイエットに力を入れるつもりでしたが2日目にして脱落、3日目の今日も会社帰り道に閉店間際のドラッグストアに駆け込んで、お酒とつまみを購入、スナック菓子も全部食べないつもりでしたが夕食後に制覇… 体重は一向に変化が見られません。明日から会社帰りの晩酌はスナック菓子をやめてつまみは健康な食品の煮干しに変更したいと思います。

  • 73.8 kg   26.0 %
  • 73.6 kg   24.2 %

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