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今年はアレが来ました

2023年9月19日[火] 23:54:22

毎年、職場ではこの時期になると春の健康診断結果で生活習慣病の対象となる人に「特定健保健指導」という案内が届きます。昨年は何故かもらいませんでしたが、今年はそれが届きました。10月には指導員との面談もあるので、これを機にダイエットに励んでいこうかと思ってます。

73.1 kg 26.2 %
72.7 kg 23.0 %

2ぐり

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9/30	残暑が続いてます
9/29	中秋の名月🌕
9/28	梨狩り予約しました!(^^)!
9/27	夜ご飯ほどほど効果!(^^)!
9/26	今日もバタバタ
9/25	気温差が大きいです
9/24	秋晴れ☀
9/23	秋分の日🎌
9/22	朝晩は秋っぽく…
9/21	曇り空☁
9/20	パリーグも優勝決定です!(^^)!
9/19	今年はアレが来ました
9/18	今朝は突然の雨☂
9/17	ジェンダーリビールケーキの結果
9/16	この時期でも猛暑日☀
9/15	小宴会再開!(^^)!
9/14	秋は深まるどころか…
9/13	週半ばです
9/12	今日もスッキリしない天気
9/11	今日も不安定な天気です☂
9/10	不安定な天気☀☁☂
9/9	朝晩涼しくなりました!(^^)!
9/8	週末です!(^^)!
9/7	置き傘は3本(_;
9/6	台風13号接近中です🌀
9/5	同僚との誕生会(^_^)
9/4	今週は暑さ和らぐかも？
9/3	猛暑日☀
9/2	9月に入っても暑いです☀
9/1	久々の歓迎会

けいぞうさん

性別	年齢	身長
男性	57歳	172.0cm

冷え込み続いてます

大学時代の友人さん1ヶ月以上前

今日もケーキの差入れ(*^_^*)

目指せ！杉本彩さん1ヶ月以上前

来週はもう3月(*_*)

事務員さん1ヶ月以上前

流星★見ました!(^^)!

回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前

賞与支給日です!(^^)! 　

回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前

今日も晴天☀

事務員さん1ヶ月以上前

週末です!(^^)!

回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前

今度は左脇腹です (-_-;)

ﾋﾞﾋﾞｱﾝ･ｽｰさん1ヶ月以上前

帰りが楽しみになりました!(^^)!

ビビアン・スーさん1ヶ月以上前

オミクロン株の猛威 (*_*)

回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前

ハセピーさん