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気温差が大きいです
2023年9月25日[月] 23:53:36
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今週も仕事が始まりました。今日も体調不良での欠勤者が… 始業後の連絡は如何なもんです。この季節、朝晩と日中の気温差が大きくので体調には気を付けたいものです。仕事の方は相変わらずバタバタしてて、今日も帰りは22:00を回ってました。帰宅後、食事を始めたのは23:00、そのまま日付が変わる時間まで飲み食いして急いで入浴、その後歯磨きして直ぐに就寝、これでは寝起きの体調も悪いはずです。 |
- 73.0 kg 26.3 %
- 72.9 kg
2ぐり
