今日もバタバタ | けいぞうさん | ダイエット☆マメグラフ

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今日もバタバタ

2023年9月26日[火] 23:55:34

昨晩、不摂生したおかげで深夜2:30頃に咳をしたら胃の中の食べ物が逆流、鼻の辺りまで酸っぱいものが入ってきました。その後は寝付けれ無くなり体調良くない状態で朝を迎えました。今日も朝電で休み連絡があり、仕事にも影響が出ています。帰宅は22:40、昨日の反省から今日の夜ご飯は摂生してみました!(^^)!

72.8 kg 26.1 %
72.2 kg

5ぐり

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9/30	残暑が続いてます
9/29	中秋の名月🌕
9/28	梨狩り予約しました!(^^)!
9/27	夜ご飯ほどほど効果!(^^)!
9/26	今日もバタバタ
9/25	気温差が大きいです
9/24	秋晴れ☀
9/23	秋分の日🎌
9/22	朝晩は秋っぽく…
9/21	曇り空☁
9/20	パリーグも優勝決定です!(^^)!
9/19	今年はアレが来ました
9/18	今朝は突然の雨☂
9/17	ジェンダーリビールケーキの結果
9/16	この時期でも猛暑日☀
9/15	小宴会再開!(^^)!
9/14	秋は深まるどころか…
9/13	週半ばです
9/12	今日もスッキリしない天気
9/11	今日も不安定な天気です☂
9/10	不安定な天気☀☁☂
9/9	朝晩涼しくなりました!(^^)!
9/8	週末です!(^^)!
9/7	置き傘は3本(_;
9/6	台風13号接近中です🌀
9/5	同僚との誕生会(^_^)
9/4	今週は暑さ和らぐかも？
9/3	猛暑日☀
9/2	9月に入っても暑いです☀
9/1	久々の歓迎会

けいぞうさん

性別	年齢	身長
男性	57歳	172.0cm

冷え込み続いてます

大学時代の友人さん1ヶ月以上前

今日もケーキの差入れ(*^_^*)

目指せ！杉本彩さん1ヶ月以上前

来週はもう3月(*_*)

事務員さん1ヶ月以上前

流星★見ました!(^^)!

回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前

賞与支給日です!(^^)! 　

回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前

今日も晴天☀

事務員さん1ヶ月以上前

週末です!(^^)!

回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前

今度は左脇腹です (-_-;)

ﾋﾞﾋﾞｱﾝ･ｽｰさん1ヶ月以上前

帰りが楽しみになりました!(^^)!

ビビアン・スーさん1ヶ月以上前

オミクロン株の猛威 (*_*)

回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前

ハセピーさん