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久々のウォーキング
2024年5月11日[土] 23:55:55
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今日は２週間ぶりに歩いて喫茶店に出かけました。連休中はウォーキング回数が激減したことを反省し、今日は夕方仕事場にも歩いて出かけました。食事も控えめ、その甲斐あって体重は72ｋｇ台まで戻すことができました!(^^)! |
- 74.1 kg 25.4 %
- 72.4 kg
3ぐり
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2024年5月11日[土] 23:55:55
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