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体重微増(*_*)

2024年11月5日[火] 23:50:59

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11月から約3ヶ月ぶりに早朝腹筋を初めて5日目で筋肉痛、暫くは回数減らして無理せず続けていきたいと思います。そんれが起因してか体重も少し増加傾向です‥‥

  • 72.3 kg   26.5 %
  • 72.1 kg   

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "１ぐり"増えます。4ぐり


 
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