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体重微増(*_*)
2024年11月5日[火] 23:50:59
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11月から約3ヶ月ぶりに早朝腹筋を初めて5日目で筋肉痛、暫くは回数減らして無理せず続けていきたいと思います。そんれが起因してか体重も少し増加傾向です‥‥ |
- 72.3 kg 26.5 %
- 72.1 kg
4ぐり
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2024年11月5日[火] 23:50:59
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11月から約3ヶ月ぶりに早朝腹筋を初めて5日目で筋肉痛、暫くは回数減らして無理せず続けていきたいと思います。そんれが起因してか体重も少し増加傾向です‥‥ |
4ぐり
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