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筋肉痛とリウマチ？

2024年11月8日[金] 23:11:45

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家のリフォームで暫くサボっていた室内運動を11月から初めて１週間が経ちましたが腹筋周りが筋肉痛になってます。ここ数日は回数を減らして継続はしてますが… それとは別に右手首のしびれや人差し指第二関節辺りに痛みがあって力が入らなくなってきました。季節の変わり目が起因してるか分りませんが体にありこちガタがきています。

  • 72.1 kg   26.0 %
  • 71.9 kg   

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