秋晴れ☀ | けいぞうさん | ダイエット☆マメグラフ

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秋晴れ☀

2024年11月9日[土] 23:25:00

起床は6:00、週末の夜はついつい夜更かししてしまい睡眠時間は3時間、それでも朝は3km歩いて喫茶店まで出かけてきました。川沿いをランニングしている人の息が白く分かるほど気温が下がってます。今日は帰宅後、自宅のDIYと合わせてこたつも準備しておきました。週末の天気は予報と違い秋晴れになってます!(^^)!

72.2 kg
71.9 kg

3ぐり

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11/30	コストコへショッピング!(^^)!
11/29	イイニクの日
11/28	帰宅時の寄り道
11/27	11月もあと4日
11/26	夜から雨☂
11/25	最低気温は6℃
11/24	今日も秋晴れ☀
11/23	秋晴れ
11/22	冷蔵庫届きました!(^^)!
11/21	冷蔵庫が待ち遠しいです
11/20	週半ばです
11/19	冷蔵庫の不具合
11/18	今週は気温が急降下です
11/17	柿狩り!(^^)!
11/16	暑くもなく寒くもなく…
11/15	☁
11/14	天気は下り坂☂
11/13	出社時の出来事
11/12	秋晴れ☀
11/11	体重増加
11/10	☁時々☀
11/9	秋晴れ☀
11/8	筋肉痛とリウマチ？
11/7	作業着も冬物に
11/6	明日は立冬
11/5	体重微増(_)
11/4	世間は3連休
11/3	秋晴れ☀
11/2	☂のち☀
11/1	11月初日

けいぞうさん

性別	年齢	身長
男性	57歳	172.0cm

冷え込み続いてます

大学時代の友人さん1ヶ月以上前

今日もケーキの差入れ(*^_^*)

目指せ！杉本彩さん1ヶ月以上前

来週はもう3月(*_*)

事務員さん1ヶ月以上前

流星★見ました!(^^)!

回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前

賞与支給日です!(^^)! 　

回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前

今日も晴天☀

事務員さん1ヶ月以上前

週末です!(^^)!

回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前

今度は左脇腹です (-_-;)

ﾋﾞﾋﾞｱﾝ･ｽｰさん1ヶ月以上前

帰りが楽しみになりました!(^^)!

ビビアン・スーさん1ヶ月以上前

オミクロン株の猛威 (*_*)

回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前

ハセピーさん