摂生中 | けいぞうさん | ダイエット☆マメグラフ

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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

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摂生中

2025年5月7日[水] 23:56:09

連休も明け、昨日の夜は暴飲暴食を控えてみたら体重が減り出してます!(^^)! 暫く食事後の間食はなしで過ごしてみます。今日は嫁の実母から電話があったようで雨の日に自転車で転び痛みが出てきたとのことで、医者に連れて行ったら肋骨の2本にヒビが入ってるのだとか… 高齢になると治りも悪くなるし、この先大変そうです。

74.4 kg 28.1 %
74.3 kg 25.3 %

3ぐり

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5/31	孫との休日
5/30	週末です
5/29	☁のち☂
5/28	体重変化なし
5/27	☁のち☂
5/26	平年並みの気温です
5/25	☁のち☀
5/24	☁のり☂
5/23	今日も真夏日
5/22	今日も真夏日
5/21	岐阜では猛暑日(_)
5/20	真夏日☀
5/19	今週は真夏日になる日も…
5/18	梅雨時の陽気です
5/17	☂のち☁
5/16	暑くなってきました(-_-;)
5/15	夕食効果？
5/14	健康診断結果
5/13	お腹周りの贅肉
5/12	今週は暑くなりそうです
5/11	母の日
5/10	☂のち☁
5/9	☁のち☂
5/8	会社帰りの寄り道
5/7	摂生中
5/6	☂時々☁のち☂
5/5	連休最終日
5/4	連休9日目
5/3	体重急上昇(_)
5/2	☂のち☁
5/1	今日も五月晴れ☀

けいぞうさん

性別	年齢	身長
男性	57歳	172.0cm

冷え込み続いてます

大学時代の友人さん1ヶ月以上前

今日もケーキの差入れ(*^_^*)

目指せ！杉本彩さん1ヶ月以上前

来週はもう3月(*_*)

事務員さん1ヶ月以上前

流星★見ました!(^^)!

回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前

賞与支給日です!(^^)! 　

回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前

今日も晴天☀

事務員さん1ヶ月以上前

週末です!(^^)!

回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前

今度は左脇腹です (-_-;)

ﾋﾞﾋﾞｱﾝ･ｽｰさん1ヶ月以上前

帰りが楽しみになりました!(^^)!

ビビアン・スーさん1ヶ月以上前

オミクロン株の猛威 (*_*)

回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前

ハセピーさん