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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

73kg台キープです!(^^)! 

2022年5月23日[月] 23:55:50

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土日は規則正しく食事したこともあってか今朝の体重は73kg台に戻っています。GW明けから体重が75kg近くまで増加して以降、戻る気配がなく会社帰りの小宴会も自粛しようかと思っていたほどでしたが、少しなら大丈夫そうです。ということで今日の帰りも冷やしたロング缶とつまみを食べながら駅まで歩きました。帰宅後の体重も73kg台をキープ、夜は食事以外の間食は摂らず、風呂入って早目の就寝です。

  • 73.5 kg   
  • 73.2 kg   

今日は夏日☀

2022年5月22日[日] 23:52:36

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最近は土日に戻ってきていた長女がコロナも落ち着いて飲み会が増えたのかどちらかの休み一日だけ戻ってくることが多くなっています。今朝はやることないので久々に家の前で洗車をしてると10:00頃に帰ってきました。長女は最近発売された人気のガシャポン巡りに出かけたいんだとか?そんなことで午後からは名古屋や岐阜を探し回ってきましたが発見できず… まぁ、あと1カ月もすれば何処でも見つかるようになるとは思いますが…
今日は半日無駄なドライブとなりました。

  • 73.6 kg   
  • 73.4 kg   

☁時々☂

2022年5月21日[土] 23:15:26

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昨日の天気予報では雨は朝方に上がるような予報だったので喫茶店までは徒歩で向かおうと外に出ると小雨が降っていて…傘持っていこうか迷いましたが靴が濡れてしまうのが嫌なので車で出かけることにしました。今日も4人全員が集まり、話題は人事異動の噂ばかりで約2時間ほど話をしてきました。今日の最高気温は20℃程度と長袖でちょうど過ごしやすい気温です。午後からは名古屋へ車で外出しましたが大半を家でゴロゴロして過ごしてしまいました。

  • 73.9 kg   

週末になりました!(^^)!

2022年5月20日[金] 23:52:22

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今週は毎日立会検査があって…忙しい週でした。明日も公出作業で仕事する部下がいますが仕事は任せて休日はゆっくり過ごします。

  • 74.0 kg   

夏日☀

2022年5月19日[木] 23:13:18

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4月後半に30℃近くまで気温が上がり、その後は平年並みの気温でしたが週後半になって再び気温が上がってきました。今日は事務所内も15:00前から冷房が入りました。自分の席の後ろにはプラズマクラスターが設置してあるので暑くなってきても快適です!(^^)!

  • 74.1 kg   25.8 %
  • 73.5 kg   22.3 %

 
 
 
   

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コメントを書き込まれた日記

週末です!(^^)!
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帰宅は23:00
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暑すぎです(-_-;)
  • 回転式火の粉止めさん1ヶ月以上前