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変化

2018年8月8日[水] 10:38:10

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朝起きたらお腹がやけにすっきりしているので
サイズを測ったら、
W-4cm、H-2cm、太腿-1cm、ふくらはぎ-1.5cm。

全身のむくみや張りが取れて52kg台の時のサイズに
なっていたΣ(゚Д゚)!目覚めもいい。

整体恐るべし。いや、これまでの骨格のゆがみと
筋肉のこりや縮みが恐ろしい。
絶対通い続けよう。

整体5回目

2018年8月7日[火] 17:43:45

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5回コース最終回。
まだ完全にこりは取れていないけど、だいぶ柔らかくなった。

最初息が止まるかと思うほど痛かった部分も全然痛くない。
筋肉が伸びて気持ちいいくらい。

体重もサイズもそんなに変化はないが、顔はスッキリ
小さくなったし、腰回りのブヨブヨがなくなった。

きつくて嫌になって履かなかったジーンを出してみたら
すんなり履けたのでびっくり!
骨盤の矯正でこんなに変わるとは。。。

体が動くようになったらやる気が出て、自分でも
積極的にストレッチや腹筋などをするようになった。

帰省等で間が空いてしまうが今後も通い続けよう。
変化がすごく楽しみ♪

  • 54.3 kg   

整体

2018年8月2日[木] 17:43:31

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コース4回目。
腰痛はだいぶ楽になった。
座るときに右側に重心がかかっていたそう。

骨盤の周りの筋肉を重点的に伸ばしてもらった。
ものすごく痛かったが体がだいぶ柔らかくなった。

コースはあと一回。
あとは定期的に通おう。

  • 54.8 kg   

ガチガチ

2018年7月31日[火] 17:41:53

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整体で固すぎる。ここまで固い方は。。。。
と言われた。

右腕のねじれからくる腰痛。
首のつけねのコリが酷い。
間違いなくネットのやりすぎ。

生活習慣見直そう。
お金をかけても無駄になる。

  • 54.5 kg   

整体

2018年7月24日[火] 18:53:05

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5回コース2回目。
ひどい腰痛がだいぶ和らいだ。

肩が広がり姿勢が良くなった。
頭のてっぺんが上に引っ張られるようにまっすぐ。
これが正しいのだそう。

さよなら猫背。

膝から下だけでペタペタ歩いていた癖が変わって腰を軸に
足が前に出ているのを感じる。
足の外側に体重がかかっていたのも内側になった。
脚のねじれがなくなり、縮こまりもだいぶ伸びた。
脚が自然に閉じて膝がつく。

これで痩せやすくなり、脚の形も良くなるそう。
サイズの変化はまだないが、すごく体が楽になった。
呼吸もスーッと通る。

今後の変化が楽しみ♪

 
 
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