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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

3時起き。

2020年6月4日[木] 03:39:52

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今朝は、早く目覚めた。
このまま2度寝せずに、家事頑張ろう。

昨日は、レタスのレシピを教えてもらったので、挑戦しようと思う。

話は変わるが、歯の治療がコロナで中断されたままなので、再開したい。

悪くなっているだろう。
早めに予約したい。

  • 136.3 kg   58.0 %
  • まさよめさん2020/06/04 09:36
    早いですね!

    うちも今月、夫婦そろって口腔ケアの予定があります。
    歯は大事ですよね。
  • さん2020/06/04 10:31
    まさよめさんへ
    おはようございます‼️
    今、母のいつもの通院に付き添っています。
    病院混んでます。
    マスクが、暑いです。
    もうしばらく、かかりそうです。

レタス。

2020年6月3日[水] 06:11:11

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母の畑でレタスが沢山採れる。
毎日、とても食べきれないほど収穫される。
贅沢な悩みだが、もうレタスは嫌だ。

  • 136.3 kg   57.5 %
  • しゆいさん2020/06/03 09:39
    レタスを茹でてはいかがでしょうか。
    小さくなりますしポン酢で食べればサラダと違って
    趣向が変わって食べやすいかな、と(*’-’)b
  • さん2020/06/03 11:13
    しゆいさん
    そういう食べ方も良いですね🎵
    味噌汁や、野菜炒めにもしています。
    それにしても、レタスが食べきれないほどあるのは、贅沢な悩みですね。

  • ロゼワインさん2020/06/03 11:24
    レタスを細かく刻み、軽く塩を当て、10分後くらいに絞ると水が出ます。
    塩を洗い流し、もう一回絞ります。この工程が面倒ですが後はこっちのものです。
    酢、サラダ油、お砂糖少し、味の素などで味付けすれば美味しいコールスローサラダに。マヨを一寸入れてもいいですね♪ゴマをかけても美味しいですね。
    私は普段キャベツで作りますがレタスでもいいと思います。

    近所の人に差し上げる、わけにはいかないでしょうか。余り多くって腐らせたら勿体ないし、、

    私もレタスは好きでよくいただきますが、多い時は湯がくか炒めていますね。
  • さん2020/06/03 12:21
    ロゼワインさん
    ありがとう‼️
    やってみます‼️
    ありがとうございます‼️

  • ロゼワインさん2020/06/03 19:38
    レタスをお鍋にしたら美味しかったよ♪餃子、ねぎ、もやし、と一緒にね。
    良かったら試してみてね。
  • さん2020/06/03 20:43
    ロゼワインさん
    お鍋も美味しそうですね。
    健康にも良いなぁと思います。
    料理は、工夫しだいですよね。
    料理が苦手意識があるので、つまずいていると思います。
    もっと気楽に料理したいですね。

晴天、気分良し。

2020年6月2日[火] 05:56:32

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天気でこんなに気分が違う。
晴天。
気分が良い。
家事頑張ろう‼️

  • 136.9 kg   57.8 %
  • しゆいさん2020/06/02 09:52
    毎日計ると体重をコントロールしやすいですね。
    昨日より減ってらっしゃる。
    テンションはあがると思います。頑張りましょうね!
    わたしも続きます。ファイッ!おー
  • さん2020/06/02 14:28
    しゆいさん
    100gでも、減っているのは嬉しいものですね。
    今日は、ドカ食いしていないので、明日の計測も大丈夫だと思います。

2020年5月まとめ。

2020年6月1日[月] 12:48:07

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2020年5月1日 137.0kg 58.5%

2020年6月1日 137.0kg 57.9%

体重増減なし。体脂肪率 0.6%減少。

1kg痩せるのも容易なことじゃないんだなぁとしみじみ思った。
年末から、右肩上がりだったが、5月度で一応増加を食い止めることが出来た。


6月は、少しでもいいから、右肩下がりのグラフを描きたい。

6/26に内科検診がある。
約1か月ある。
良い数値になるように、食事を気を付けたい。

体重測定があるので、きちんと減量して行こう。

今日は、雨が降ったりやんだりだ。
家事がはかどらない。
どうしても、気持ちが憂鬱になりがちだ。
こういう気分の時は、それなりに出来ることをやればいい。

出来たことを褒めよう。
出来ないことを数えない。





  • 137.0 kg   57.9 %
  • はにー☆さん2020/06/01 14:05
    減らすのも大変だけど
    維持することも大変です

    今日はお天気がいまいちですね
    出来ることだけやっていきましょう

  • さん2020/06/01 20:12
    はにーさん
    なんとか夕食作れました。
    気分も落ち着きました。
    良かったです。

  • まさよめさん2020/06/01 23:12
    気持ちが乗らないときも、ちゃんと夕食を作ったのは素晴らしいですよ。
    よく頑張りましたね、絆さん^^
  • さん2020/06/01 23:32
    気分も落ち着きました。
    明日は、無理せず、やれる範囲で頑張ろうと思います。


夫と外食。

2020年5月31日[日] 21:25:26

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往復2時間もかけて、ラーメンを食べに行った。
ちょっとしたドライブだ。
休日満喫。
衣替えは、後回しにした。
明日は、家事頑張ろうと思う。

  • 136.8 kg   57.8 %
  • まさよめさん2020/05/31 23:28
    ご主人様とドライブ、よかったですね!
    私も明日から頑張ろう!
  • さん2020/06/01 12:46
    まさよめさん
    今日は、家事頑張るはずだったんですが、やる気が出ません。
    困ったものです。
    母の体調も思わしくなく、心配です。
    ここで私が頑張らねばと思うのですが・・・。
    最低限の家事だけは、何としてもやらないとなぁと思います。

 
 
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