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46.4×お婆ちゃんバレエ

2018年4月26日[木] 09:18:49

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46.4×お婆ちゃんバレエ

昨日のバレエクラスに初めて見かける方が♪
おいくつなのかな…小柄で華奢なお婆ちゃん。
きっちりお団子ヘア、キャミソールレオタードでレッスン。
お婆ちゃんと言うのは大変失礼なんだけど、無駄なお肉が全然無くって素晴らしいスタイルなんだけど、腕や背中が普段見たことないくらいシワシワだからかなり高齢なはず。
でもストレッチはパーフェクト!もちろん開脚なんて綺麗に正確にペター。
バーレッスンはすごーく丁寧で正確で自然な動き。センターはちょっとヨロけてたけどすごい綺麗な動きのお婆ちゃん(失礼!)。ジャンプは一緒のグループだったから見れなくて残念だったけど、ちゃんと飛んでるはず。第一、振りもキッチリ頭にいれてるし!
若い頃はプロだったのかな?
60代前半で踊ってる人知ってるけどあんなにシワシワ感はないから70前後??
でも70才であんなに動ける??
細いからシワシワなだけ?
既にあちこち痛いのに、私はシワシワ年齢になっても踊っていられるかな。
年取っても綺麗に丁寧に踊っていたいと思ってるから凄く刺激を受けました(´- `*)
バレエって無理しなければ、とってもいい筋トレ、脳トレ。加齢対策に、美容対策にバッチリだもの。

なんとなく近寄りがたい雰囲気だったけど、レッスン中踊る順番聞かれたり、レッスン後ちょっとしゃべって、ご挨拶。
またレッスンご一緒出来たらいいなぁ♪色々お聞きしたい!
憧れるわ〜♪

【写真】
昨日の晩ごはん。ハンバーグに野菜の中華風あんかけを乗せてみたら好評(^ー^)

【エクササイズ】
ウォーキング
バレエストレッチ
筋トレ

  • 46.4 kg   

46.5×雑貨屋さん巡り

2018年4月25日[水] 08:43:46

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46.5×雑貨屋さん巡り

今日は友達と奈良に行く計画だったけど、天気がイマイチなので中止。残念( ´-ω-)

金曜日行けないので今日はバレエに行っておこう♪
帰りに雑貨屋さん巡りしようかな(^ー^)
レッスン後疲れてるしバレエの荷物持ってウロウロするのはしんどいんだけど…

【写真】
昨日の晩ごはん。筍うまー。

【エクササイズ】
バレエクラス

  • 46.5 kg   

47.4△ブームの移り変わり

2018年4月24日[火] 09:23:23

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47.4△ブームの移り変わり

47.4△ブームの移り変わり[2]

朝番組「スッキリ」にて。
今度ブームが来そうなのがインドのオイル、アーユルヴェーダの医学で使われてる「ギー」だって。
次から次に忙しいね〜。
元々バターだから美味しそう。熱に強いから使いやすそうだし。
目に直接流し込んでたのにはビックリ(以前も違う番組で見たことあった!)

我が家にはお義母さんから摂るように言われてるアマニオイルがあと7本もある…。

今日は1日天気悪い。
昨日から週末買い込んだ食材の下ごしらえを色々。
衣替え途中で止まってるから続きしようかな。
ウォークインクローゼット独り占め出来てるんだけど、うまく使えてない…。意外と難しい!

【写真】
昨日の晩ごはん。地鶏焼き。
朝ごはん。

【エクササイズ】
バレエストレッチ
筋トレ他

  • 47.4 kg   

46.9×タケノコ

2018年4月23日[月] 07:35:39

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46.9×タケノコ

46.9×タケノコ[2]

昨日は和歌山へ。
大阪の時は月1ペースで買い出しに行ってたけど、遠くなったので引っ越し後初めて。
和歌山は野菜はもちろん果物が豊富。
昨日はイチゴがだいぶ安かった♪
また桃の季節に行きたいなぁ。
茹でたタケノコも売ってたので買いました。
丸ごと買ったら面倒なので(^^;
タケノコご飯にしたいけどパクパク食べちゃうので、鶏肉と炊く予定♪

今週からGW 突入。
金曜日から旅行なので、今日から木曜日は食べ物と運動を気を付けないと!
…来月も再来月も旅行が(*_*)こわーい。

【写真】
昨日の晩ごはん
朝ごはん

【エクササイズ】
ウォーキング?バレエ?迷い中

  • 46.9 kg   

46.9✕鳴門金時

2018年4月22日[日] 07:36:12

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46.9✕鳴門金時

46.9✕鳴門金時[2]

昨日のおやつは鳴門金時の焼き芋( ¨̮ )
先週淡路島で買ったのをスチームオーブンで焼きました。
食べ切りの小ぶりサイズ。
久しぶりの焼き芋、ホクホクねっとりで美味しかった!

今日は、和歌山方面へ買い出しドライブ。

【写真】
鳴門金時
昨日の晩ごはん

  • 46.9 kg   

 
 
 
   

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