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母の病院🌲

2017年11月17日[金] 21:49:44

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今日は、母の病院行って来ました。
母は最近、少しずつ痩せてるので、
毎回、美味しい特製プリンを食べさせてます。

優しい看護師さんからお話があり、
一年間の月検診で毎回体重が落ちてるので、
食事も工夫してるのですが、、、
それでも減って来てます、と報告。
高齢ですので仕方ないのですが、、、

カロリーがなるべく多い食べ物を
3時ごろに食べさせた方が良い
と言うのですが、、、

母は、食がだんだん細くなって、、、

あきがこないような種類のプリンを
日持ちもあるので6個くらい買って来て、
優しい看護師さん用の冷蔵庫に預かって貰い、
毎日、3時に母に食べさせてくれるそうです。

その事を、義姉に相談すると各週ごとに、
義姉もプリンを届けてくれるそうです。

とりあえずできる事をやってあげたい。
義姉にいつも感謝です。

ジム💪美容院💇

2017年11月16日[木] 21:33:41

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朝9時から12時までジムです。
最近はプールで頑張ってます。
スタジオよりプールが痩せるとか・・・・

プール   60分。
岩盤浴   30分。

午後から美容院の予約です。
日曜日から、東京、長野、静岡、山梨、
三泊四日で紅葉を見に行きます。
お天気は曇り晴れのようです。

銀行*シンク🛁

2017年11月15日[水] 21:52:04

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銀行*シンク🛁

今日はジムを早めに終わらせ、
食料品買い出しをし帰宅。
銀行さんに来てもらい手続きを済ませる。

午後からシンク業者さんが来まして、
30分の作業をしたようです。

地域ゴルフコンペ⛳

2017年11月14日[火] 22:02:29

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地域ゴルフコンペ⛳

地域ゴルフコンペ⛳[2]

地域ゴルフコンペ⛳[3]

今日は、地域ゴルフコンべでした。
後半、弱雨でしたが、
ショットは安定し、パターが3パットもありましたが、
まぁまぁのじょうでき⤴で三位🎉
女性は、レディスティからですが・・

帰りにホテルでコーヒータイムしながら
主人と反省会。


カ🏂レンジ🏌♀

2017年11月13日[月] 20:39:20

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カ🏂レンジ🏌♀

今日は月一回のジムの定休日。

頑張ってカーブスへ行きました。

物足りないので、ゴルフバック持って

ゴルフレンジへ、70球汗💦

明日が地域ゴルフコンペなので、、、、

先日デパートで買った魔法のタッパー

お魚とポン酢、塩、入れてレンジで3分

美味しいのよ〜不思議。。

キッチンに魚の臭いも無くお気に入り====>

 
 
 
   

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