簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

主人は急なお出かけです。
朝、昼、ひとり食事なので、、
カロリー気にせず好きなの
食べたいだけいただきま〜す🎶

今月オープンした気になる
ガレットのカフェ☕️
観光地で駐車場が無いので、
ウォーキング兼ねて歩きます。
初めて食べました、美味しい、、
次回はアボカドガレットも食べ
てみたいので、リピ。

ホームセンターより歩数あげます。

ランチは、アサイボールが食べたくて
そこも観光地、人気店で大行列で諦めました。
もう一軒気になる、
遠出のハワイアサイボールのキッチンかーへ
イベントなどで移動するのです。
いつもの場所はお休みでした。

結局スタバーへ、、、
ランチ時間は、ほとんど外人さん。

朝少し秋の風が感じられ歩きやすいです。
今日午前は、骨盤整骨院でした。
だいぶ歩きやすくなってる気がします。

先日、６０代後半の方ですが、
大阪万博行ってきたお話をしてまして。。。
行く気が全然なかったのですが、、、
生きてる間にもう万博はないでしょう。
と勇気を出して行ってきたそうです。

その方のアドバイスと勧めもあり、
迷って、、今週末行く事にしました。
大阪万博雰囲気だけでも、、、
行ってきた方が電車は混むので、
現地のバスツアーがお勧めらしく
梅田発にしました。

混むことを覚悟で、、
木のアーチオブジェだけでも見れたら
主人は行く気満々です。

再来週は、東京孫の幼稚園運動会もあるのです、、、
孫達の幼稚園運動会だけは毎回行くと決めてたので、、
一泊でいきます、これで最後の運動会です。
三月早生まれで小さいので、後ろの方に
並んでるそうです。
孫は、後ろの方から見てね。
って言うのです（笑）

朝のウォーキング今日は涼しい
5時４５分ごろから明るくなり歩けます。
土曜、日曜の午前中はゆっくりな時間なので、
ウォーキング後にコーヒータイムへ。
主人はコメダ珈琲店しか行きません、、、
とにかく清潔感のある店内。

昨日は、新オープンの星乃珈琲店へ無理やり（笑）
行ったのです、、、が、、、、
オープン７時では無く８時オープン。
モーニングなのになんで？？またコメダ珈琲店へ。
主人は星乃珈琲店の駐車場の広さに興味津々です。

昨夜は安室奈美恵曲で大花火。
さよならコンサート会場で、
毎年ありますが、今年はドローンがすごい
ファンが県外からも毎年来る様です。

事務所行くと青パパイヤが食べ頃。
島バナナは今年は元気がないです。。。
マイブームの挿し木で増やしてます。
（ザミオクレカス）
花言葉　　”輝く未来”

早い時間のウォーキングにラジオ体操です。
日曜日の「全島エイサーまつり」の後片付けが
まだ続いてます。
会場内は入れませんよ。。。
こんなに沢山のおトイレ、、、
トラックで運ばれていきます。

食事はいつも同じ感じですが、、、
時々のパン、甘味、をとってるから？
一日越しの市のジム。
旧盆、全島エイサー、で行けずにいたから？
体重が１キロ増えてます。。💦
来月の特定健診まで減るよう頑張ります。

朝コープ一杯のトマトジュースにリンゴ酢少々。
良い感じで元気が出ます。
薬剤師に豆乳が良いと勧められまして、、、
苦手なので、ブルーベリー大人の酢を
入れて飲んでます。
健康茶も１、５ℓ
健康的に良いと言う飲み物ですが、、、
飲むのが多すぎて・・・

朝早い時間でウォーキング行くと・・
全島エイサーまつり会場4ヶ所の入口が、
行列でテントも貼って寝てます。

全島エイサー会場がエイサーの元祖
今日がエイサー演舞の見どころです。
今は、YouTube生配信で便利ですね。
お盆で舞う伝統エイサーと、まつり
のエイサーとは少し違います。

お隣さんから青パパイヤを３個も頂いて、、、
青パパイヤは一番の健康食。ですが、、
シリシリするのが大変です。
亡き母は、いつもシリシリして
持たせてくれました。

母が亡くなりどうしてもシリシリが
大変なので、電動シリシリを買いました。
青パパイヤ用（笑）
昨日は、頑張って３個シリシリし、
お嫁ちゃんにも持たせました。

（母から教わった作り方）
シリシリ青パパイヤ、
スパム
シーチキン
醤油と出汁で煮込む
懐かしい味で・・・
主人からも一番美味しいと評判でした。

昨日は、地域のゴルフコンペでした。
なんと！初優勝🏆
優勝金少々💰🎊でも嬉しい🎵🎶
暑いので、ゴルフもういいかな〜と思った朝でした。
が・・ご褒美でした。
ゴルフは、やっぱり面白い。。。

写真はゴルフ場で見つけたサボテン
大きくて！花は初めてみました。

今日、明日、全島エイサーまつり
こっそり駐車しいつものウォーキング。
正門前で場所取りなのでしょうか？
夜中から行列で、寝てる。。。

一度家戻り、朝食済ませて、、、
また、いつもの市のジムへ。
全島エイサーまつりの為に、
警備員さんが中に入れてくれません。
仕方なく遠くに車止めて、、、、
シューズ持ってエイサー会場中の市のジムへ。
なんと！閉まってます。
全島エイサーまつり（笑）より筋トレ（笑）
の事しか考えてませんよ。。。

サブグランドの
ビールフェスタも人気です。
行く元気とパワーないので、、、
屋上で花火みます。

屋上での花火見ました。
会場での花火は最高です！
お隣さんからシャトルバスも出てますが。。

銀行、郵便局、行って帰りに寄りました。
最近オープンしました。星乃珈琲店。
モーニングの時間には間に合わず、、
甘そうなフレンチートーストに
なりました。少し食べましたが。。
甘い！半分も食べれませんよ（笑）
次回、モーニング行ってみよう・・・
定員さんの笑顔が素敵な
コメダ珈琲店が落ち着くゎ。。

明日は全島エイサーの道ジュネーです。。が
明日は地域のゴルフコンペです。
明後日からエイサー
会場は1週間かけて準備中です。
昨日はジム行くとエイサーの練習してました。

お盆も終わったので、のんびりでデパートへ
偶然にも、大好きな北海道の物産展をやって
ました！、中々食べない北海道味噌ラーメン
かき氷、、美味しい💕
北海道行きたいゎ・・・
若い頃ゴルフでは3回行きましたが。。。
ゆっくり観光してみたい。
何度も計画しますが、、、飛行時間が問題。。
新幹線でも考えてますが・・


お盆のウークイの日に、姪っ子や
甥っ子その子達の家族が勢揃いでしたので、
ハワイのいとこにリモート電話をしました。
ハワイも近いですね＾＾

それぞれ家族紹介をし賑やかでした。
ハワイの家はワイド。
今は甥っ子が、
ひとりで住んでます。
みんなが来たら
泊まれる様ゲストハウスもあります。
毎年、ゴルフに行ってました。

若い子達は家族で行くと話しが盛り上がって
ました。

日差しが弱い時間でウォーキング。
昨日はお盆（ウークイ）送りは自宅と本家。

ご先祖様のお仏壇とお墓は長男が守り。
主人は三男ですが、遠い遠い親戚の仏壇を、
主人は進んで預かり若い頃お墓も作ってあります。
そのお墓仏壇のおかげで、いつも穏やかな
生活が送れてるといつも言います。

お盆（３日間）は家族、甥、姪がきて
先祖に命を繋いできてくれた事に感謝と
尊敬を伝える大切な行事にお線香あげてくれます。

今日からいつもの運動生活💦
午前は、ご馳走（ウチナークワッチー）
などなどを片付けて、、

今週末は「全島エイサー祭り」
その準備で、運動公園は入れません。
毎年、指定席チケット買うのですが、、、
即完売でした。

YouTubeライブで見ながら、、
花火は屋上でみます。

菓子は中々食べないのですが、
沖縄の昔ながらの「こんぺん」
中にピーナツが入って大好きです。

昨日から旧盆入りです。
中びなので、、明日はウークィ（夕方）で
家族でご先祖様を送り、、本家でも送り。

今日は朝5時からウォーキング・・・
そのまま、、両親のお墓参りの為
朝６時ごろから北部方面へ。
ジャングリアで混雑を避けて早めに向かいました。
その後、親戚２軒回り・・・

忙しくしても午後からはジム行きます。
市のジムでは次々とバレー選手が来ます。
フランス、ブラジル、男女・・
２mくらいの身長！！驚きです。

急に帰省の東京息子家族は、
仕事で長男に呼ばれて様でした。
次男が対応し終えるとすぐ戻り
また来週全島エイサーに来るそうですが。。。

東京お嫁ちゃんは、沖縄スーパー
お買い物いっぱい。
生物は手荷物で持ち帰りました。
箱は、ヤマトさんで送ってました。
双子の様な孫も大きくなって・・
ママとの会話も可愛い。