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アル研究 ニ ヨルト、有酸素運動 ガ 食欲 ヲ 抑エルンダッテ。シッテターー
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2023年1月7日[土] 17:47:05
早めの時間帯ウォーキングです。ラジオ体操まで時間があり皆さんとおしゃべりしラジオ体操です。気持ちいい青空です。野菜の買い出しでチャンプル市場へ。野菜、野菜、野菜・・午後はひたすら野菜のストック・・土、日、で準備します。平日の朝の忙しい時間ですぐに朝食ができるよう・・後は、大根煮込み、お肉を茹でておきます。青森にんにくをストック。
2ぐり
詳しく
はっきり分かれてる〜
そうですね^^このシリーズのタッパ好きです。冷蔵庫に並べるとスッキリします。平日食事作りに時間かけず好きな事をしたいです。
私も見習わなくっちゃ!
野菜中心のお料理がすぐにできますね💛
ありがとうございます^^体重増えると野菜市場で大量買い出しします。冷蔵庫に並べるのが好きなだけで・・タッパーも同じシリーズにはまります。朝食作りに時間かけたくないのでいいですよ。