現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

一万歩達成^^

2023年5月31日[水] 21:50:36

このページのトップへ

一万歩達成^^

今月、目標の平均一万歩達成しました。
1ヶ月間、ウォーキング休みは3日だけでした。
頑張りました!ご褒美に、、
痩せてくれたら良いのですが、、、

平均1万歩は歩き過ぎです、、無理のない
平均8000歩が一番良いですね。

今朝、大勢の人でラジオ体操しようとした時に
運動公園内の大きなスピーカーが,、、
聞いたことの無い(J アラート)で
北ミサイルで避難の呼びかけで、、
驚きました。
ラジオもラジオ体操は流れませんでした。

今夜から風が出ていきました。。
明後日?台風とあります。
庭の柴犬も避難させてます。

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。0ぐり


  • 目指せ!杉本彩さん2023/05/31 22:43
    台風🌀気をつけてくださいね〜
  • shirayuriさん2023/06/01 10:32
    目指せ!杉本綾さん

     暴風警報と携帯に外出控えるよう入りました、、まだ風は大丈夫そうですが明日まで長いようです。5月の台風は初めてです段々台風も変わってきました。
 
名前: 
コメント: 
 

 
 
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

キッチン整理
  • ke-koさん24時間以内
世界バスケ🏀
  • ke-koさん2週間前
何もしない日
  • 目指せ!杉本彩さん3週間前
来客3(ウークィ)
  • 目指せ!杉本彩さん3週間前
  • 目指せ!杉本彩さん3週間前
長楽(ナカビー)
  • 目指せ!杉本彩さん3週間前
野菜市場
  • 目指せ!杉本彩さん3週間前
世界バスケ🏀
  • 目指せ!杉本彩さん4週間前
旧七夕&新ホテル
  • 目指せ!杉本彩さん1ヶ月以上前
  • ke-koさん1ヶ月以上前