主人の食事制限

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2024年5月26日[日] 18:37:38

梅雨入りしたので、、大雨です。
朝のウォーキングも途中で戻ったり、、
今日はお昼ごろ歩きました。
週一で電波治療行ってますが、、
なんだか健康になるような、、、
胃の調子は良くなったような・・・
予約制ですが、大勢います。
もう少し通ってみる事にします。

主人は毎月血液検査します。
主治医が同年齢で主人の命を預かる
と言うくらいの親友。
先週、血液検査でカリウムが高い数値がでまして
夕方、先生から直で電話がきました。
朝一で来るよう言うので、一緒に行きました。

1週間、食事制限ですが、、、
せっかく、冷凍保存した食料は全部
カリウムの多い食品
（かぼちゃ、じゃがいも、大根、人参、シャケ、チキン、
ほうれん草、納豆、バナナ、）
ほとんど食べるのが無い！

食べるのは、
こんにゃく、しらたき、もやし、
オクラ、もずく、ハム、ベーコン、
買い込んできました。
1週間、頑張って数値良くします。
同じの食べたら痩せそう・・・
頑張って食べます。

1ぐり

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2024年5月

5/31	食事制限結果
5/30	ハーリー船
5/26	主人の食事制限
5/22	友人とコーヒタイム
5/21	梅雨入り
5/19	海のホテル＆（家いず）
5/17	音による治療②
5/14	琉舞＆トヨタ
5/12	母の日💐
5/11	冷凍保存
5/9	琉球ホテル名城
5/7	琉舞＆アイス
5/6	クローゼット整理整頓
5/2	テッポウ百合