簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

朝のウォーキング＆ラジオ体操、
１日越しの市のジムも行けてます。
何だか元気がでます。

ストレッジマッサージは、
1週間に1度は行くようにしてますが、、
一番仲良くしてもらってる方が独立し
ストレッジマッサージ店を新オープン
連絡が来まして行ってみました。

一軒家で一階を綺麗に改造してます。
４０代で若いのに頑張ってます。
ただ、、駐車場が斜め駐車で不便。
問題です。。

さて！市の健康アプリのグループ対抗戦が
来月１ヶ月間あります。
（毎日の健康チェック）
体重、検温、血圧、8000歩
（市の９０ヶ所ある公園にQRコードがあり
ミッション13ヶ所スキャンします）

今回は、優勝５万商品でとても驚きです。
いつもは優勝１万の商品ですが、、、
しかし出場グループ5名以上とあります。
我がチーム4名、、、（主人、息子、お嫁ちゃん）
家族会議（笑）
ウォーキングを年間３回しか休まない。
叔母をグループに入れる事にしました。
叔母は最近LINEもうまくこなしてます。

グループの平均なので、ひとりでも
なまけられません。。。
お嫁ちゃんがグループLINEも設定。
毎日声掛けするようです（笑）
優勝しか狙ってません。
グループの順位が毎日載るので
楽しみながら・・・
（大イベント）