早朝のウォーキング&ラジオ体操を 終える頃でも暗い時間帯です。
週一回のストレッジマッサージ。 駐車場がほんと!不便です。 斜めにバックインが問題。
若い子が独立し頑張ってるので、 応援したい気持ちですが。。。 駐車がストレスになってます。
市の健康アプリ職場対抗戦。 我がチーム(5名参加)優勝しました。 53組中(大手銀行、病院、学校など、、) 383名が参加でした。 もう、、大騒ぎ。
スマホアプリでポイントがついてきます。 1ヶ月間の毎日の健康チェック記入 8000歩以上のウォーキング 役所からのミッションがあります。 13ヶ所の市の公園で歩いてQRコードを スキャンしポイントが足されます。
4位キープでしたが、最後に逆転し 1位🥇になり、、楽しみました。
優勝5万特典とあります、 これも楽しみです。
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ありがとうございます^^日頃から歩いてる従業員さん人数に参加してもらいましたよ。笑 後半のグループLINEで盛り上がり優勝でした。全然歩いてない方も来年は参加したいと歩き出してるそうです。
健康的にいい事ですね。市のメタボ減らし作戦にうまくのせられてます!