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噛めぇ!噛めぇ!噛めぇ!噛めぇ!噛むば噛むほど食べ過ぎを防げるんだぁぁ!
ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】
2025年1月8日[水] 18:16:50
朝のウォーキング&ラジオ体操終えてアルゼンチンの兄夫婦から新年の挨拶で電話(wassup)がありました。庭のゴーヤーがりっぱ!に育ったそうで写真がすぐに送ってきました。沖縄のゴーヤー、ヘチマ、パパイヤ、なんでもあるそうです。午前中、ひとり暮らしの叔母の家へたくさんお話し、その後事務所へ忙しそうです。その後市のジムです。マシン5種類、3セット。ストレッジ15分、ローラ15分、体幹ストレッジいい感じです。頑張ります!
2ぐり
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