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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

-769.9

2018年7月20日[金] 19:45:56

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総摂食カロリー(1629キロロカロリ−)-基礎代謝(1909)-生活代謝カロリー267×1.7=453.9カロリ−消費)-運動カロリー(エアロバイク分キロカロリー消費 ウォ−ク分=キロカロリー消費サイクリング分キロカロリー消費 )-運転カロリー20分×1.8=36キロカロリー消費)-(トラクター分✕1.83=キロカロリー消費)合計=-769.9

  • 96.0 kg   29.0 %

-722.7

2018年7月19日[木] 18:32:27

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総摂食カロリー(1460キロロカロリ−)-基礎代謝(1909)-生活代謝カロリー161×1.7=273.7カロリ−消費)-運動カロリー(エアロバイク分キロカロリー消費 ウォ−ク分=キロカロリー消費サイクリング分キロカロリー消費 )-運転カロリー分×1.8=キロカロリー消費)-(トラクター分✕1.83=キロカロリー消費)合計=-722.7

-304.5

2018年7月18日[水] 18:19:05

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総摂食カロリー(2075キロロカロリ−)-基礎代謝(1909)-生活代謝カロリー245×1.7=416.5カロリ−消費)-運動カロリー(エアロバイク分キロカロリー消費 ウォ−ク分=キロカロリー消費サイクリング分キロカロリー消費 )-運転カロリー分30×1.8=54キロカロリー消費)-(トラクター分✕1.83=キロカロリー消費)合計=-304.5

-578

2018年7月17日[火] 18:32:42

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総摂食カロリー(1841キロロカロリ−)-基礎代謝(1909)-生活代謝カロリー300×1.7=510カロリ−消費)-運動カロリー(エアロバイク分キロカロリー消費 ウォ−ク分=キロカロリー消費サイクリング分キロカロリー消費 )-運転カロリー分×1.8=キロカロリー消費)-(トラクター分✕1.83=キロカロリー消費)合計=-578

+16.6

2018年7月16日[月] 20:11:01

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総摂食カロリー(2566キロロカロリ−)-基礎代謝(1909)-生活代謝カロリー292×1.7=496.4カロリ−消費)-運動カロリー(エアロバイク分キロカロリー消費 ウォ−ク分=キロカロリー消費サイクリング分キロカロリー消費 )-運転カロリー80分×1.8=144キロカロリー消費)-(トラクター分✕1.83=キロカロリー消費)合計=+16.6

 
 
 
   

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