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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

-450

2018年9月19日[水] 20:42:11

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総摂食カロリー(2637キロロカロリ−)-基礎代謝(1909)-生活代謝カロリー640×1.7=1088カロリ−消費)-運動カロリー(エアロバイク分キロカロリー消費 ウォ−ク10分=キロカロリー消費サイクリング分キロカロリー消費 )-運転カロリー50分×1.8=90キロカロリー消費)-(トラクター分✕1.83=キロカロリー消費)合計=-450

+767.4

2018年9月18日[火] 23:44:54

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23:00たこ焼き(690(10)パン(342(8) 1032 車 230.4キロカロリー消費 立ち作業34キロカロリー消費 1032-264.4=767.4

-1069

2018年9月18日[火] 19:45:09

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総摂食カロリー(1962キロロカロリ−)-基礎代謝(1909)-生活代謝カロリー660×1.7=1122カロリ−消費)-運動カロリー(エアロバイク分キロカロリー消費 ウォ−ク10分=キロカロリー消費サイクリング分キロカロリー消費 )-運転カロリー分×1.8=キロカロリー消費)-(トラクター分✕1.83=キロカロリー消費)合計=-1069

+924

2018年9月17日[月] 23:06:47

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総摂食カロリー(3821キロロカロリ−)-基礎代謝(1909)-生活代謝カロリー560×1.7=952カロリ−消費)-運動カロリー(エアロバイク分キロカロリー消費 ウォ−ク10分=キロカロリー消費サイクリング分キロカロリー消費 )-運転カロリー20分×1.8=36キロカロリー消費)-(トラクター分✕1.83=キロカロリー消費)合計=+924

-891.7

2018年9月16日[日] 19:48:16

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総摂食カロリー(2128キロロカロリ−)-基礎代謝(1909)-生活代謝カロリー600×1.7=1020カロリ−消費)-運動カロリー(エアロバイク分キロカロリー消費 ウォ−ク10分=61.9キロカロリー消費サイクリング分キロカロリー消費 )-運転カロリー16分×1.8=28.8キロカロリー消費)-(トラクター分✕1.83=キロカロリー消費)合計=-891.7

 
 
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