現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

-64.3

2019年5月19日[日] 18:31:02

このページのトップへ

総摂食カロリー(2687キロカロリ−)-基礎代謝(1909)-生活代謝カロー169×1.7=287.3キロリ−消費)-運動カロリー(エアロバイク分キロカロリー消費 ウォ−ク62分=411キロカロリー消費サイクリング分キロカロリー消費 )-運転カロリー80分×1.8=144ロカロリー消費)-(トラクター分✕1.83=キロカロリー消費)合計=-64.3

  • 99.4 kg   31.4 %

+328.6

2019年5月18日[土] 20:28:19

このページのトップへ

総摂食カロリー(3021キロカロリ−)-基礎代謝(1909)-生活代謝カロー302×1.7=513.4キロリ−消費)-運動カロリー(エアロバイク分キロカロリー消費 ウォ−ク分=キロカロリー消費サイクリング分キロカロリー消費 )-運転カロリー150分×1.8=270ロカロリー消費)-(トラクター分✕1.83=キロカロリー消費)合計=+328.6

17日収支-1519.86

2019年5月17日[金] 18:38:13

このページのトップへ

17日までのカロリー消費-1519.86

-909.7

2019年5月17日[金] 18:33:03

このページのトップへ

総摂食カロリー(2168キロカロリ−)-基礎代謝(1909)-生活代謝カロー248×1.7=421.6キロリ−消費)-運動カロリー(エアロバイク分キロカロリー消費 ウォ−ク74分=459.1キロカロリー消費サイクリング分キロカロリー消費 )-運転カロリー110分×1.8=198ロカロリー消費)-(トラクター分✕1.83=キロカロリー消費)合計=-909.7

-189.6

2019年5月16日[木] 20:24:51

このページのトップへ

車40分68キロカロリー消費 風呂40キロカロリー消費 立ち作業48分81.6キロカロリー消費 189.6カロリー消費

  • 99.9 kg   32.3 %

 
 
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

日記コメントはありません

お気に入り

お気に入りはありません