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幼稚園児に大人気!アンパンマン・ワッペン

 

+1831.8

2019年3月23日[土] 18:12:54

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総摂食カロリー(4250キロカロリ−)-基礎代謝(1909)-生活代謝カロー180×1.7=306キロリ−消費)-運動カロリー(エアロバイク分キロカロリー消費 ウォ−ク21分=131.2キロカロリー消費サイクリング分キロカロリー消費 )-運転カロリー40分×1.8=72ロカロリー消費)-(トラクター分✕1.83=キロカロリー消費)合計=+1831.8

-125.8

2019年3月22日[金] 18:17:28

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総摂食カロリー(2182キロカロリ−)-基礎代謝(1909)-生活代謝カロー224×1.7=380.8キロリ−消費)-運動カロリー(エアロバイク分キロカロリー消費 ウォ−ク分=キロカロリー消費サイクリング分キロカロリー消費 )-運転カロリー20分×1.8=36ロカロリー消費)-(トラクター分✕1.83=キロカロリー消費)合計=-125.8

-149.6

2019年3月21日[木] 20:16:33

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20:15立ち作業88分149.6キロカロリー消費

-13

2019年3月21日[木] 17:56:19

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総摂食カロリー(2276キロカロリ−)-基礎代謝(1909)-生活代謝カロー160×1.7=272キロリ−消費)-運動カロリー(エアロバイク分キロカロリー消費 ウォ−ク分=キロカロリー消費サイクリング分キロカロリー消費 )-運転カロリー60分×1.8=108ロカロリー消費)-(トラクター分✕1.83=キロカロリー消費)合計=-13

+582

2019年3月20日[水] 20:07:27

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20:5スナック菓子(354(5.4)アイス(120(0)チーズ(108(6) 582Kcal

 
 
 
   

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