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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

 

東北弁落語

2018年2月18日[日] 19:47:53

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風が冷たく寒い日でした。東北弁落語に行ってきました。馴染みの方言なので、全部解るし、なんか懐かしい感じで、久しぶりに公けの場で笑いました。

お通じ ◎

朝 豆乳ヨーグルト バナナ
ごはん
目玉焼き
ベーコン、もやし炒め


昼 オイルサーディンパスタ


夕 クリアアサヒ 1本

カナディアンクラブ 4杯

板かまぼこ
肉豆腐
大豆

  • 43.5 kg   28.9 %

昨日に続き今日も

2018年2月17日[土] 17:09:21

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テレビで応援しました。
羽生くん、昌磨くん、良かった〜。😭

お通じ ◎
朝 豆乳ヨーグルト リンゴ

ごはん
豚ごぼう、コンニャク生姜味噌炒め
梅干しおにぎり

昼 あんかけそば

夕 クリアアサヒ 1本
カマボコ
カナディアンクラブ 3杯
牛肉豆腐
大豆
生ハムブロッコリースプラウト

  • 43.1 kg   29.0 %

お雑煮

2018年2月16日[金] 18:16:33

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2番娘が久しぶりに帰ってきた。何が食べたい?と聞くとほとんど雑煮という。今回も雑煮とサーモンだらけ寿司、ステーキとたくさん食べて帰りました。
日中はもちろん、テレビでフィギアスケートの応援。

お通じ ◎

朝  豆乳ヨーグルト(リンゴ)
    ごはん

    ほうじ茶
    もやし・ベーコン炒め
    野沢菜漬け
    野沢菜おにぎり

昼  雑煮(餅・根菜引き菜・鳴門・鶏肉)

夕  クリアアサヒ 1本
黒霧島 200CC
大豆、いたかま
ホッキ刺し
握り寿司
ホットドッグ

  • 42.9 kg   28.9 %

やる気が出ない

2018年2月15日[木] 15:10:10

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何もする気がありません。無理に行動しようと思わず、だらだら自分に付き合おう。

お通じ ◎

朝  豆乳ヨーグルト(リンゴ)

   ごはん
   ほうじ茶
   野沢菜漬け
   ちくわ・カイワレの卵とじ

昼  牡蠣そば
    ちくわ貝割れ卵とじ
   
    コーヒー
    お菓子

夕  クリアアサヒ 1本
    赤ワイン 半本

   牡蠣ソテー
   ラム焼き
   落花生
   春巻き 1本

  • 43.0 kg   28.3 %

休肝日

2018年2月14日[水] 13:45:37

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昨日、一昨日と休肝日でした。なぜか2晩とものどが痛く、今朝は鏡を見ると白目が赤く出血したようになっていました。

お通じ ◎

朝 豆乳ヨーグルト(バナナ)

   ごはん
   豚汁
   ツナ・白菜・ネギ春雨炒め

昼  豚汁でカレーうどん
   りんご

チョコ
  コーヒー

  大豆酢漬け

和らー 伊勢エビ
夕  クリアアサヒ 1本
   鏡月 1杯
   赤ワイン 半本

   ぶり刺し
   ローストビーフ・大根

  • 42.8 kg   29.4 %

 
 
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