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今日はたぶん猛暑日。早くも月末。 |
- 42.2 kg 28.3 %
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朝のテレビ体操 サボりました。朝夕２時過ぎにセットした覚えのないアラームが鳴り目覚め、二度寝 よくあるパターンです。 |
- 42.2 kg 28.6 %
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今日は涼しい風が入り、気持ちいい。 |
- 42.2 kg 28.6 %
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毎日枝豆を収穫する幸せ🍀ほんの少しだけど、これくらいがちょうどいい。 |
- 42.1 kg 28.1 %
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飲むときは美味しく飲もう。 |
- 41.7 kg 27.5 %
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今日も食べ頃のところを収穫して食べました。旨い❗ |
- 41.8 kg 28.2 %
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今朝 とっても嫌な夢見て気分⤵️ |
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この頃はこのつまみで飲みたいという気持ちが消えつつあり、たとえあっても飲む頃はもういいや と思うことが多い。飲むときは食べよう。 |
- 42.0 kg 27.6 %
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夕べからの雨。寝心地よいせいか朝のテレビ体操は間に合わず、ビデオで。 |
- 42.1 kg 27.9 %
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妹にプレゼントしたアイピローのカバーを作りました。以前オーガニックコットンの生地を貰っていたのを思いだしいざ、挑戦。悲しいことに いつもの事ながら うまく進まず。あれこれ奮闘しながら、ただのカバーできました。 |
- 42.1 kg 27.3 %
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多分三年ぶりの近所のお寺のお祭り。寂しい限りでした。 |
- 42.4 kg 27.7 %
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やっと 北条政子読み終えました。 |
- 42.3 kg 27.6 %
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だらだら飲んで食べてお腹にだけ脂肪が。 |
- 42.4 kg 27.2 %
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胃癌検診のため思いがけず休肝日３日も取れました。バリウムもほぼ出きったので一安心。昨日はそんな休肝日の効果かだるくて 夜中の緊急避難メールで寝不足もあり だらだらしていたい気分だったけど、日中友が3歳になったばかりの孫と 手作りの野菜の だし を持って来てくれました。 |
- 42.2 kg 27.8 %
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朝10時までの胃癌検。今日は誰も居なくすぐバリウム。去年しなかったので記憶は曖昧だけど、バリウムのコップ大きくなっていたような気が… |
- 42.0 kg 28.9 %
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理想はノンストップで8時間寝たいのに、途切れ途切れの睡眠。これも老化現象('_'?)💧 |
- 42.3 kg 28.4 %
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雨が降り続いています。時々市から高齢者等避難の通知が‥ |
- 42.1 kg 27.4 %
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まずは、今度の金曜日に予定通り胃癌検診を受けよう。そして肝機能の数値が怖くてためらっている健康診断、飲まなければいいのに。来月初めまでは受けよう。 |
- 42.2 kg 27.9 %
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このところずっとお腹の調子が悪く何度もトイレへ💦 |
- 42.4 kg 27.9 %
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なんか 気持ちがバテそうな日もある。 |
- 42.5 kg 27.7 %
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北条政子の本を読み始めてから半月以上たつけどなかなか進まない。 |
- 42.2 kg 27.4 %
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今日は友が野菜等持って家にきました。たくさんしゃべった。 |
- 42.2 kg 27.8 %
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髪がうねってまとまらなくなり、今日急遽ヘアカットしてきました。スッキリです。 |
- 42.5 kg 28.9 %
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地元産枝豆を茹でておつまみに。 |
- 42.0 kg 27.5 %
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妹に誕生日プレゼントを持って行ったら あまりワインが好きでない妹から頂き物のワインをお裾分けしてもらいました。 |
- 42.2 kg 27.8 %
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今日はお腹の調子が悪く何度もトイレでした。 |
- 42.1 kg 27.2 %
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テレビを見ていたら今日は折り返し日だそうで。 |
- 42.0 kg 27.3 %
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７月です。今日も暑い。 |
大賛成です🤗💕