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寝不足とのどごしストロング

2018年4月3日[火] 18:11:43

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寝不足です。休肝日の予定が、飲んでます。それもアルコール度ちょっと高いストロング。今夜は爆睡したいな。

お通じ 多分◎

朝 豆乳ヨーグルト いちご
ごはん
味噌汁 ワカメ 豆腐 エノキ 揚げ


海苔
カブ漬け

コーヒー
昼 コーヒー
キャベツ、チーズトースト

夕 のどごしストロング 1本
本麒麟 2本

おにぎり ゆかり、鮭
たまご豆腐 ぷっちんこ
海老焼き
筋こんにゃく、大根
水菜、豚蒸し
茄子炒め

  • 43.8 kg   28.7 %

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