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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

2018年4月4日[水] 17:40:21

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今年は桜の開花が早くて、もう満開。今年こそは行こうと思ってたけど行けるかな…
午前中、トレーニングに行きました。腰が痛かった。内臓よわってるかも。

お通じ 少し
朝 豆乳ヨーグルト バナナ
ごはん
味噌汁 なめこ 豆腐 大根葉
ワカメ茎、こんにゃく炒め
カブ漬け

昼 冷おろしそば 生唐辛子
オクラ天ぷら

夕 本麒麟 3本
レモン酎ハイ 一杯


牛すじ煮 大根 こんにゃく
握り寿司 3貫
タンドリーチキン
マカロニサラダ

  • 43.5 kg   27.9 %

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