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アルコールがいかに悪いか

2018年4月17日[火] 20:07:36

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断酒ブログとか朝から見ました。そして次に読みたい本も決まりまた。溺れる人。
アルコールは怖い。と朝は思いました。
夕方には飲んでしまいました。

お通じ ○

朝 豆乳ヨーグルト バナナ
ごはん
味噌汁 ワカメ 麩 少し
鯖缶 貝われ スリムネギ
小松菜、ベーコンソテー
山葵ひじき


コーヒー
オレンジ

昼 玉ねぎすりおろしカレー おくら かぶ


夕 クリアアサヒ 3本
白ワイン 一杯

アーモンド
ワカメ天ぷら
大根、揚げ煮
カマンベールチーズ
   おにぎり とろろこんぶ

  • 43.1 kg   27.9 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


  • パンミミさん2018/04/17 20:29
    tanikuさんへ
    初めまして\(//∇//)\ アルコールがいかに悪いか!←読んでおかないとって!見ましたが 夕方 飲んでしまいました!って可愛いすぎて!すみません
    でも わかりすぎるので コメントしてしまいました💦
  • tanikuさん2018/04/18 17:02
    パンミミさんへ
    はじめまして。コメントありがとうございます。
    できれば アルコールをダイエットしたいのですが・・・
    あの手この手で一応がんばってます。
 
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