現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

 

今日は休肝日

2018年4月25日[水] 20:31:15

このページのトップへ

今月2度目の休肝日です。今月もあとわずかなのにまだ2日。目標は週2なのに。
溺れる人という本を借りましたが、まだ読んでません。

お通じ ○
朝 豆乳ヨーグルト バナナ
ごはん
味噌汁 大根 揚げ 舞茸 セリ
めかぶ 茎わかめ山椒
きゅうり、キャベツ浅漬け

昼 ざるそば 大根おろし

コーヒー
かりんとう
タケノコおにぎり
ショウポンロウ

夕 かぼちゃ、大豆マリネ
うーめん とろろ昆布 生七味
牛肉、キャベツ炒め
春雨 カニカマサラダ
炭酸水
コーヒー

  • 42.9 kg   27.9 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


 
名前: 
コメント: 
 

 
 
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

やっと
  • ビール大好きさん1ヶ月以上前
坐骨神経痛
  • ビール大好きさん1ヶ月以上前
瞳を閉じて
  • ビール大好きさん1ヶ月以上前
ボージョレヌーヴォー
  • ビール大好きさん1ヶ月以上前
減酒計画
  • のり係。さん1ヶ月以上前
断酒をした人
  • あさり☆さん1ヶ月以上前
気持ち悪い朝
  • パンミミさん1ヶ月以上前
ブロッコリースーパースプラウト
  • パンミミさん1ヶ月以上前
ヘアカットしました
  • ゆきりんごですさん1ヶ月以上前
トレーニング
  • あさり☆さん1ヶ月以上前

お気に入り

お気に入りはありません