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見間違い?

2018年4月29日[日] 09:47:21

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今朝の測定で体脂肪が今までにないほどの26%台。目がおかしくなったのかと再測定。今度は27%台。それでもいつもより少ない。体内年齢は先の測定では34歳、再測定で35歳でした。


お通じ ○
朝 三年番茶
ごはん
味噌汁 なめこ 豆腐 セリ
かぼちゃ、ナス、ピーマン揚げ漬け
豆腐、オクラごま油和え 海苔
マカロニサラダ

コーヒー
昼  ピザ
    カップ焼きそば 少し
   いちご

夕 クリアアサヒ 3本
白ワイン

かぼちゃ、ピーマン、ナス揚げ漬け
ラム焼き キャベツ炒め
マカロニサラダ
チーズ笹かま

  • 43.5 kg   27.2 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。0ぐり


  • ゆきりんごですさん2018/04/29 10:03
    おめでとうございます!
    体脂肪率下がってよかったですね。
    これからも、がんばってくださいね。
  • tanikuさん2018/04/29 17:43
    ゆきりんごですさん
    なぜ体脂肪が減ったのかわかりません。特に運動したわけでもなく食べ物を我慢したわけでもなく。
    ???です。
 
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