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坐骨神経痛

2019年12月8日[日] 09:02:24

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朝 腰が痛くて起きれない。
坐骨神経痛。湿布を貼ろうにも どこが痛いかわからない…
今日は病院休みなので 鎮痛剤でなんとかしのごう。

お通じ
テレビ体操 ×
白湯
豆乳ヨーグルト りんご
悪魔的ごはん 天かす 塩昆布 豆腐 ごま油
コーヒー
せんべい

チゲ海鮮うどん カップ麺
コーヒー

ざるそば なめこ

おにぎり たらこ

赤ワイン 1杯
ごはん
芋煮 里芋 とうふ こんにゃく 牛肉 ねぎ

  • 41.3 kg   26.2 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


  • ビール大好きさん2019/12/08 18:40
    早く良くなりますように
  • tanikuさん2019/12/09 16:22
    ビール大好きさん。
    コメントありがとうございます。今日早速注射を打ってもらい 大分楽になりました。
    こういう時くらい 休肝日にすればいいのに 飲んでます。
 
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