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七夕

2020年8月7日[金] 18:33:26

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七夕飾りをテレビで見る。そして花火も。
うちにいる生活。

お通じ  ○
朝  白湯
   豆乳ヨーグルト キウイ
   カレーライス
   ビシソワーズ
   コーヒー
   すいか

昼  あんかけラーメン 豚肉キャベツ人参もやし

夕  クリアアサヒ 1本
   酎ハイ  3本
   枝豆
   イカ シラスごはん
   豚肉玉子小松菜炒め

  • 41.5 kg   27.1 %

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