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ツクツクボウシ

2020年8月13日[木] 17:31:15

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夕方早い時間に入浴したら ツクツクボウシの声。今日もハッカ油で掛け湯をしてすぐドリンクタイム。

お通じ  ○
朝  白湯
   豆乳ヨーグルト キウイ
   ごはん
   目玉焼き 福耳唐辛子ソテー
   コーヒー

昼  冷麻婆豆腐ラーメン ニラ醤油 食べラー油

   ドリンク剤

夕  クリアアサヒ 2本
   酎ハイ  1本
   赤ワイン  2杯
   枝豆
   うなぎ蒲焼  少し
   玉子豆腐  枝豆
   たらこおにぎり
   トマトバジルパスタ粉チーズ

  • 41.2 kg   26.5 %

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