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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

GW前日

2021年4月28日[水] 16:45:35

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たっぷり洗濯をしてたっぷり食べて テレビ体操して イチケイのからすを見て。竹野内豊の声に癒され。夕方です。明日からGW。できるだけ自分のペースを保とう。

お通じ ○
白湯
豆乳ヨーグルト オレンジ
塩パン スクランブルエッグ トマト アボカドトースト
コーヒー

レタスあんかけ玉子ラーメン

中華丼 少し

クリアアサヒ 2本
白ワイン 2杯
、あわぴ刺身
イカ刺身
ひじき煮
大豆トマトサラダ

  • 41.9 kg   27.8 %

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