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午後の一杯

2021年10月5日[火] 15:25:33

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今日も喉が渇いて午後から一杯。
至福です

お通じ ○
白湯
豆乳ヨーグルト バナナ
アボカド チーズ米粉ロールパントースト
コーヒー
アボカドごはん 少し

芋煮 昨日の残り

クリアアサヒ 3本
つくね
砂肝アヒージョ
ごはん ワカメふりかけ
芋煮

  • 41.8 kg   27.6 %

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