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たくさん歩いた

2021年10月6日[水] 16:50:33

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今日は久しぶりに図書館まで往復100分ほど歩きました。帰りは途中でドラッグストアに寄り、ビールを。

お通じ  ○
白湯
豆乳ヨーグルト 梨
天津飯 
めかぶ納豆蕎麦
コーヒー
フレンチクルーラー

味噌ラーメン 豚肉もやし白菜きくらげなど

クリアアサヒ  3本

煮奴
鮪アボカド丼
など

  • 41.7 kg   27.4 %

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