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アル研究 ニ ヨルト、有酸素運動 ガ 食欲 ヲ 抑エルンダッテ。シッテターー
元気なお子様のひざを保護!アンパンマン・ワッペン
2021年10月9日[土] 19:39:15
朝から雨。この頃お尻や腰が凝って毎日湿布を二枚貼ってます。今日は肩にも二枚。飲む気は失せません。お通じ ○白湯豆乳ヨーグルト 梨ごはん目玉焼き 福耳唐辛子 コーヒー納豆蕎麦 ちくわ 納豆天クリアアサヒ 3本アボカド天高野豆腐煮ごはんしうまいツルムラサキお浸し鮭明太子昆布コーヒー
1ぐり