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のんびり

2021年10月19日[火] 14:39:00

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家事とかのんびりするようになってから何故今まであんなにあせってたんだろうと思えます。家事はてきぱきこなすべきとか、刷り込みがあったんだなぁ。と。

お通じ  無し
白湯
豆乳ヨーグルト キウイ
ごはん
糸こんにゃく入りきんぴらごぼう
コーヒー

ざるそば

金麦 1本
赤ワイン  3杯

チキンと豆のトマト煮
焼きホヤ
れんこんきんぴら

  • 42.2 kg   29.1 %

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