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空腹は最高のダイエットサプリ
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2021年10月31日[日] 18:25:00
今月も今日で終わり。10月の休肝日は1日。今日だけでした。毎回だけど明日から頑張ろう。お通じ ○白湯豆乳ヨーグルト キウイ野菜スープエビ天蕎麦 カップ麺コーヒー福耳唐辛子ペペロンチーノとりむねパン粉焼きごはん豚汁 大根白菜豆腐ネギ漬けサーモン 筋子豚カツ 一切れ
1ぐり
私もたった2日でした。。
しかもそのうちの1日は胃カメラ検査前日で仕方なく・・という😅💦
健康のために明日からまた頑張りましょう🎵
休肝日がこんなに難しいなんて(^_^;)
お互い頑張りましょう‼️