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乳ガン検診

2021年12月10日[金] 15:09:59

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今日は超音波の乳ガン検診でした。
お腹の調子が悪く下り気味。時々お腹が鳴ってます。久しぶりに整腸剤と下痢止めを買いました。
おとなしくしていよう。

お通じ 💦
白湯
豆乳ヨーグルト ラ・フランス
福耳唐辛子ソテー 目玉焼きごはん
かつをふりかけ

コーヒー

シナモンロール

うーめん汁 芹 生姜 柚子

クリアアサヒ東北ホップ 1本
金麦ラガー  1本
長芋わさび和え
マグロ刺身じゃばんのりあえ
マグロめかぶごはん 鮭フレーク

コーヒー
シナモンロール

夜 お腹すっかり良くなりました。

  • 41.3 kg   27.4 %

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