現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

空腹

2021年12月16日[木] 19:05:38

このページのトップへ

朝方お腹が空いて目が覚めました。
二度寝したので今日もテレビ体操を見送り、ビデオで体操しました。
これから寒くなるので無理せず できる時に体操や運動をしようと思います。

お通じ ○
白湯
豆乳ヨーグルト パイナップル
えのき雑炊 卵 梅干し
コーヒー

せんべい

辛味噌ラーメン 白菜 ネギ

金麦ラガー  2本
数の子
ビフテキ 一切れ
蓮根ピーマンソテー
筋子ごはん
たらこおにぎり

  • 41.2 kg   26.9 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


  • のり丸。さん2021/12/16 20:13
    こんばんは🎵

    私も最近ラジオ体操はもっぱらYouTubeで再生してやってます😅💦
    無理して嫌になるよりは できる時に楽しく続けていきましょうね〜(*´▽`*)✨
  • tanikuさん2021/12/17 14:59
    のり丸。さん こんにちは
    リアルタイムにとらわれず、できる時に体操しようと思います(^ー^)
 
名前: 
コメント: 
 

 
 
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

右手痛い
  • のり丸。さん1ヶ月以上前
五十肩痛
  • のり丸。さん1ヶ月以上前
ワイン祭り
  • のり丸。さん1ヶ月以上前
特定健診終了
  • のり丸。さん1ヶ月以上前
早起き
  • 目指せ!杉本彩さん1ヶ月以上前
命の水
  • のり丸。さん1ヶ月以上前
だめだ
  • のり丸。さん1ヶ月以上前
風邪気味3日目
  • のり丸。さん1ヶ月以上前
だらだら食べ
  • のり丸。さん1ヶ月以上前
秋の夜長
  • のり丸。さん1ヶ月以上前

お気に入り

お気に入りはありません