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昨日は飲み過ぎ

2021年12月26日[日] 19:19:02

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飲み方改革でビール350ml一缶と500ml一缶を飲んで飲酒量を減らす計画でしたが、脆くも失敗。😵💧
飲酒量が増えるという結果になりました。
今日は多分真冬日。寒すぎです。

お通じ ○
白湯
豆乳ヨーグルト りんご
長芋梅干しおかかごはん
なめこうーめん

コーヒー
チョコクッキー

小海老天そば カップ麺

サッポロ生  1本
クリアアサヒ 500ml 2本
おでん 大根 エビ揚げ 高野豆腐
味玉子
ごはん
ひき肉キノコカレーライス

  • 41.8 kg   27.1 %

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