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天ぷら蕎麦

2022年1月6日[木] 13:22:21

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冷蔵庫に入ったままの天ぷらがあったので朝から天ぷらそば。残り物とは思えないほど満足の一杯でした。
天気がいいので散歩がてら神社でお参り。
今日 今年初めての休肝日です。

お通じ ○○○○○
白湯
天ぷらそば ごぼう蓮根 ねぎ 柚子
ごはん 少し わかめ鮭フレーク
ぶり唐揚げ
豆乳ヨーグルト りんご
コーヒー
クッキー
せんべい
アクエリアス
みかん

天ぷらうーめん ごぼう蓮根さつまいも ネギ 柚子

肉まん  

納豆ごはん ネギ シソわかめフレーク
味噌汁 白菜しめじ 脂麩
筋子
落花生
コーヒー

  • 41.6 kg   27.4 %

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