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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

 

今更だけど

2022年1月27日[木] 19:22:12

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今 減らしたいのはアルコール摂取量と腹肉。今更だけど今年の目標に。
そのうち忘れるかも💦

お通じ  ○
白湯
豆乳ヨーグルト バナナ
雪菜卵白あんかけごはん
コーヒー

せんべい
正麺塩 モヤシ にら

ザリッチ 2本
白ワイン  3杯

生ハム
レタス海苔サラダ
豚汁

  • 42.0 kg   27.3 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。2ぐり


  • のり丸。さん2022/01/27 20:14
    こんばんは✨

    でもtanikuさんはちゃんと休肝日頑張っていらっしゃいます🎵
    私はまだ一日も・・😫
    飲み過ぎ だけはせめて気をつけようと思います💦
  • tanikuさん2022/01/27 20:44
    のり丸。さん こんばんは。
    今年も同じだけど 検診で肝機能Aになるように頑張りたいです。
    お互い おいしいお酒を飲みましょう😃
 
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