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5月

2022年5月1日[日] 08:19:53

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内臓脂肪  4.0
体重    41.7
BMI     18.3
体脂肪   28.0
筋肉   28.5
骨量     1.5
基礎代謝   861
体内年齢   38
水分    49.5




お通じ ○
白湯
サニーレタスサラダ ブロッコリースプラウト
パン耳フレンチトースト
コーヒー

おでん 茹で卵 半分 昆布こんにゃく 厚揚げ
糖質オフパスタ 豚肉とまと 海老

コロッケ
せんべい
夏みかん 

クリアアサヒ 4本
おでん
冷奴 天かす 小ねぎ 塩昆布
クラッカー
ピーナッツ

  • 41.7 kg   28.0 %

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